1、减肥适量吃金针菇不会胖。2、金针菇里面主要是含有纤维素、碳水化合物等多种营养物质，所以一般没有大量吃油炸过的金针菇是不会发胖的。但如果吃了油炸的金针菇，就会...(展开)

1、减肥吃生花生米会胖。2、花生米热量较高，含油脂较多，油脂升糖指数高，所以吃花生米容易导致人体内热量上升，引起人体发胖。3、花生米中还含有大量蛋白质，虽然能够...(展开)

1、减肥期间晚上吃鸡蛋是否会胖，取决于吃鸡蛋的量。如果减肥期间晚上适量吃鸡蛋，一般不会发胖；如果减肥期间晚上过量吃鸡蛋，可能会发胖。2、适量吃鸡蛋：鸡蛋的热量较...(展开)

1、减肥期间吃牛肉干是否会胖，主要看吃多少，如果当天吃的牛肉干量比较少，而且也控制了其他饮食的摄入量，或者吃牛肉干之后通过慢跑、跳舞等运动消耗掉了，在总体热量低...(展开)

1、减肥期间适量吃鸡肝一般不会引起发胖，如果进食太多有可能会引起发胖。2、减肥期间适量吃一些鸡肝，再加上适合运动，促进体内的热量消耗，一般不会引起发胖的。鸡肝属...(展开)

1、减肥期间吃萝卜不会胖，可以适量进食。但是减肥期间不建议仅进食白萝卜，以免导致营养不良等情况的发生。另外，减肥期间应合理增加运动量，对减肥有帮助。2、白萝卜本...(展开)

1、咖啡粉可以直接吃，但是直接吃咖啡粉口感不好，如果经常干吃速溶咖啡粉也有可能会引起发胖的风险，不建议直接吃咖啡粉。2、咖啡粉是比较常见的一种饮品，咖啡粉中含有...(展开)

1、酸奶粉不可以直接吃,对人体消化、吸收都是不好的。2、酸奶粉有助促进胃肠蠕动和消化液的分泌，经常喝对于改善消化确实是有帮助的。3、但不建议大家在吃撑了时再喝，...(展开)

1、奶茶减肥不可以喝。2、奶茶是一种高热量、高糖分的饮料，极易导致发胖。一般的奶茶中都含有大量的糖分，无论低糖还是无糖奶茶，而糖正是导致发胖的罪魁祸首。3、一杯...(展开)

1、吃仙草是不会发胖，仙草降火，美容养颜的功效。2、仙草具有健脾养脾、养胃健胃、养肾补肾、清肺润肺、消暑解暑、排毒解毒、降血脂、清热、消除水肿的作用。在仙草所含...(展开)

1、经常吃馒头不一定会发胖。发胖一般与个人摄入量、机体消耗量以及自身代谢程度等有关，当摄入总量低于机体消耗量时，经常吃馒头就可能不会发胖。但若摄入总量高于机体消...(展开)

1、吃炒酸奶是不能发胖的。2、炒酸奶的主要原材料有纯酸奶、坚果、新鲜水果等，其中不仅含有丰富的益生菌，同时维生素和矿物质含量也很高，并且具有改善消化功能，提高免...(展开)

1、煮红薯中含有较为丰富的营养成分，如碳水化物、蛋白质、维生素、膳食纤维及矿物质，偶尔吃可以补充人体所需的能量，还具有一定饱腹感，通常不会长胖。但若是无节制地吃...(展开)

1、红薯晚上吃有可能会发胖，也可能不会发胖。红薯含糖量较高，如果晚上大量吃红薯可能会发胖，若只是偶尔在晚上吃红薯，可能不会发胖，具体是否会发胖需要根据个人情况进...(展开)

1、偶尔吃一次不会导致肥胖，但如果经常晚上吃大量的甘蔗会引起发胖，具体原因如下：2、甘蔗可食用部分即为甘蔗汁，其热量高达64千卡/100克，作为蔗糖的原材料，其...(展开)

1、咖啡是日常生活中较为常见的饮品，喝咖啡是否会引起发胖，需要根据具体情况进行分析，如对于无糖咖啡来说，其热量较低，日常少量饮用不会引起发胖，但是对于速溶咖啡来...(展开)

1、蒸土豆在日常生活中比较常见，深受大家喜爱。吃蒸土豆是否会引起发胖，需要根据具体情况进行分析，不可一概而论。如果只是偶尔、少量吃蒸土豆，一般所摄入的热量可通过...(展开)

1、适当食用牛肉可帮助人体补充每日所需的蛋白质、氨基酸，以及其他微量元素，有利于身体健康。晚上吃牛肉是否会发胖，通常与牛肉没有直接关系，与当日进食总热量和消耗总...(展开)

1、晚上少量或者偶尔吃饼干一般不会胖，经常且大量吃饼干可能会胖。2、晚上吃东西，本来就很容易引起脂肪堆积，造成肥胖，饼干种类多样，有的酥脆香甜，而且重量轻，要吃...(展开)

1、少量吃大虾，通常并不会导致肥胖，但如果过量吃大虾，有可能会导致肥胖。如果担心身体会发胖，平时要严格控制饮食，坚持运动锻炼，保持规律生活起居，有利于控制体重以...(展开)

1、晚上喝酸奶不会胖。2、酸奶所含的钙质能帮助人体加快燃脂，也不会过多摄入脂肪，酸奶中含有较多的有机酸，能刺激胃肠蠕动，加快粪便的排出，减少胃肠对食物中脂肪的吸...(展开)

1、晚上吃蛋糕有发胖的风险，但是不代表一定会发胖，也要根据饮食的总热量和平常的运动量等分析。2、如果能控制好一天的总热量，吃了蛋糕后总热量也低于或者等于每天所消...(展开)

1、吃萝卜一般不会发胖，萝卜种类繁多，但是无论哪种萝卜所含热量均较低，平常适量进食一般不会导致发胖。萝卜营养较为丰富，经常适量食用对人体有一定好处。2、如萝卜富...(展开)

1、腰果属于坚果类食物，富含脂肪，是高热量食物，如果偶尔或适量食用不会发胖，还可在一定程度上调节血脂、促进排便。但如果过量食用或长期食用，会引起发胖，还可能出现...(展开)

1、早餐喝粥一般是否会发胖要根据喝粥的种类和喝粥的量来决定。大部分的粥属于清淡的食物，热量相对来说比较低。2、比较常喝的粥有小米粥、大米粥、南瓜粥、山药粥等，这...(展开)