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这位CEO妈妈,告诉你每天必做的10件事

Managershare:做不了CEO,这些事妈妈们至少能做到。

Joyce Shulman是美国一家数字出版公司Macoroni kid的创始人和CEO。她的公司拥有自己的网站和电子期刊,并组织线下活动,鼓励爸爸妈妈积极参与当地的亲子活动,目前为美国47个州超过5000个社区的1500万家庭服务。在她的用户中,有很多了不起的妈妈,例如美国宇航局(NASA)的宇航员和在海军服役的航海科学家,都积极参与Macoroni Kid的各项活动。

Joyce拥有圣约翰大学的法学博士学位。毕业后,她在纽约从事了多年的法律工作。虽然她自己的公司不过成立才7年,但目前已成为该领域的领头羊。

虽然工作非常繁忙,但是她的家庭生活并没有受到影响。抛开CEO的光环,她也是一位幸福的妈妈。

在2016年初她撰写了《每个妈妈每天应该做的10件事》一文,迅速在网络走红,得到了很多妈妈的“点赞”。一起来看看,这篇文章到底写了些什么吧。

虽然我并不清楚你们每天是怎么过的,但是当妈之后我的生活确实很疯狂。我不仅要管理公司,还要照顾孩子。我安排好的一日计划,常常被生活中的琐事打乱。我猜想,如果你也是个在职的妈妈,一定也常常像我一样陷入这样的困境吧。

因此,面对新的一年,我发誓要做得更好。根据过去多年的经验,我总结出成为一个好妈妈,每天需要做的10件事。下面是我列的清单:

拥抱你的孩子

在他们还小的时候应该每天给他们一个拥抱,即便是他们长大以后,也最好每周都拥抱一下。

微笑

当孩子来到你面前时,无论你在做什么,请停下手里的事情,给他们一个微笑。这个看似不起眼的举动会让孩子感受到:你见到他们很开心。

一起吃饭

每天都和全家人一起吃顿饭。不一定非得是晚餐,一起吃早餐也挺不错。

早起

比你的孩子早15分钟起床。利用这段珍贵的独处时间喝杯咖啡,也为一天做准备。

深呼吸

起床时,做五次深呼吸。

多吃蔬菜

早餐、午餐和晚餐都要吃蔬菜。

和你的丈夫认真地聊天

不管是在什么时间或是什么地点,一定要花几分钟,和你的丈夫认真地聊几句。

对家人说一些体贴的话

最好是当面说,但是如果只能通过网络说也不错。

大笑

如果到了晚上8点,你发现自己这一天还没开心笑过,可以看段搞笑视频。

练习感恩

任何时候都可以练习。晚上入睡前,我总会花些时间想想这一天中,让我心存感激的几件事。

虽然,每天可能有几千件其他的事情等待我们去做,甚至看上去很重要、很紧迫,但我们并不可能真的件件兼顾,而且事实上它们对你自己、对你的家庭而言并不一定真的非常重要。而我这里列出的这几件“小事”虽不起眼,但却真的能帮助你和你的家人营造美妙的家庭生活。

我把这10件事情打印出来,贴在每天早晨我起床就能看见的地方,用来提醒自己。希望,也能给你帮助。

美国数字出版公司Macoroni kid的创始人兼CEO

译者:一一妈妈北京师范大学国际与比较教育学硕士

本文来源于赫芬顿邮报

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