有时睡觉会突然不自觉的抖到一下,这是为什么呢?小编来告诉你。操作方法01:睡觉的时候突然抖动又叫临睡肌抽跃症,是由以下原因引起的:缺钙人体缺钙,身体又在发育中,钙质供应不足就会出现临睡肌抽跃症,要及时补钙。02:肌肉供血不足如果你一直蜷缩着,肌肉就会供血不足,就会出现痉挛,睡觉的时候就会抖动。03:精神过于兴奋有时候眼睛都困得睁不开了,但是精神还是很亢奋,大脑抗拒睡觉,在睡觉的时候身体就会抖动。04:睡眠不好睡眠质量不佳,做梦,浅层睡眠,就会出现临睡肌抽跃症。
医疗问答 哪些食物能够缓解抑郁症抑郁症是一种精神疾病,在发达国家是很常见的,根据相关统计数据表示,在美国就有4000万人受到抑郁症的困扰,抑郁症患者都是依靠药物来缓解病症的,实际上一些食物也能...(展开)