快好知 kuaihz订阅观点

 

紫薯板栗包的家常做法

紫薯有着漂亮的颜色,经常食用,更对人体有很好的滋补功效。用紫薯泥做成的紫薯包,卷入香甜软糯的板栗碎,不仅口感更为丰富,营养价值也更高。

工具/材料

小紫薯1个

面粉200g

酵母2g

白糖1小勺

纯牛奶150g

板栗仁100g

操作方法

01:

紫薯清洗干净后,去皮并切成薄片,摆放在盘中,放入蒸锅,大火煮开后转中小火10分钟左右,至紫薯软烂即可取出,等晾至温热时用勺子压成紫薯泥。

02:

200g面粉中加入2g酵母,搅拌均匀。

03:

先把紫薯泥放入面粉中,然后在牛奶中加入1小勺白糖,搅拌至溶化后逐渐倒入面粉中。

04:

搅拌成棉絮状,然后再揉成一个光滑的面团,盖上保鲜膜,静置1个小时左右。

05:

板栗仁用刀切碎。一般超市都有卖板栗仁,回家稍微用水冲洗后,煮熟即可。

06:

把发酵好的紫薯面团擀成一个长方形,均匀地撒上板栗碎,并用擀面杖轻轻压紧。

07:

然后从一头卷起,卷成一个圆柱形,并切成若干个小段。

08:

稍微整理好形状后,放入蒸锅,盖上锅盖,再静置10分钟左右。

09:

然后大火煮开后转中火15分钟左右,关火后再虚蒸3分钟左右就可以上桌了。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:紫薯板栗包的家常做法  板栗  板栗词条  家常  家常词条  做法  做法词条  
家常菜问答

 鳝鱼二回头的做法

这道菜是先蒸后炸,鳝鱼两头是微微翘起,由此得名二回头。工具/材料野生黄鳝 3条姜 5克蒜 5克葱 10克干辣椒 5克胡椒粉 2克蒸肉米粉 20克黄酒 3毫升醋 ...(展开)

家常菜问答

 怎样做美味的豆腐蒸蛋?

豆腐的营养价值非常高,含有铁,钙,磷,镁等人体必需的多种微量元素,经常吃豆腐,可以为身体补充钙质,防止骨质疏松,鸡蛋的营养价值也非常高,将豆腐和鸡蛋这样蒸一下,...(展开)

家常菜问答

 青椒炒芹菜的家常做法

青椒肉质脆嫩,有独特的辛香味,具有温中散寒,开胃消食之功效。芹菜质地脆嫩,香气浓郁,具有平肝清热,健胃利血,降低血压等功效。用青椒与芹菜再搭配猪肉同炒,口感清香...(展开)