快好知 kuaihz订阅观点

 

怎样做营养美味的冬瓜骨头汤

冬瓜骨头汤是一道营养丰富的上等汤品,有美容养颜,防癌抗癌的功效。今天小编就给大家介绍冬瓜骨头汤的做法,希望能帮助到您。

工具/材料

冬瓜300克,熟猪骨头200克,葱、姜,西红柿,香菜,香油,盐,高汤等适量。

操作方法

01:

冬瓜洗净去皮去籽切成片,西红柿切成块,香菜切末,葱切葱花。

02:

把煮熟的猪骨头从冰箱里拿出来备用。

03:

把冰箱里的高汤拿出来化开。

04:

汤锅里加入适量清水,把猪骨头和高汤入锅熬煮上10分种至汤呈奶白色。

05:

再把冬瓜片入锅继续熬煮到冬瓜软绵。

06:

再加入西红柿块,葱花,姜末,盐继续熬煮入味。

07:

再撒入一些香菜,1勺香油提味即可。

08:

然后用汤勺把冬瓜骨头汤舀到一个大点的盆子里,奉上餐桌,享用吧!

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:怎样做营养美味的冬瓜骨头汤  冬瓜  冬瓜词条  骨头  骨头词条  美味  美味词条  营养  营养词条  怎样  怎样词条  
汤粥问答

 南瓜的家常做法

将南瓜和小米一起煮成粥,好喝又有营养,下面就说说南瓜小米粥的做法。工具/材料南瓜,小米操作方法01:将南瓜洗净,去掉皮和瓤,切成小块,将小米淘干净。02:先在锅...(展开)

汤粥问答

 豇豆泡菜怎么做

四川的同志们想必是泡菜最忠实的粉丝了,今天小编给大家介绍一下怎么制作豇豆泡菜操作方法01:锅中加入清水适量,煮沸(消毒,杀菌)02:准备泡菜所需要的香料各类(可...(展开)

汤粥问答

 如何做菜头瘦肉汤?

工具/材料菜头、瘦肉、地瓜粉,盐巴,味精,茶油,香葱操作方法01:首先将菜头去皮,切成薄片,如下图所示。02:然后往高压锅中放入适量的清水,倒入菜头片,开大火压...(展开)