一日之计在于晨，所以早餐非常重要，那么每天早餐吃些什么呢？操作方法01:粥+馒头+咸菜：粥的种类非常多，八宝粥、大米粥、南瓜粥、红豆粥、碴子粥等等，大家可以每天...(展开)

基围虾非常好吃，接下来我们就来讲一讲如何使基围虾更加美味。操作方法01:要想基围虾吃起来更加鲜美的话，我们一定要用牙签把基围虾的上下虾线挑出去。02:要想基围虾...(展开)

甜粽子非常好吃，接下来我们就来讲一讲甜粽子的做法和配料。操作方法01:要想做好吃的甜粽子，我们需要准备以下材料：粽叶、粽绳、糯米、蜜枣（蜜豆、大枣）等。02:我...(展开)

面粉是厨房中很常见的东西，下面跟大家分享一下面粉可以做成的食物。操作方法01:煎饼果子：煎饼果子不管是在南方还是北方都是很受欢迎的早餐，把面粉和成糊状加上鸡蛋，...(展开)

炒面大家一定都吃过，每年过节家里总会有一些腊肉腊肠，用这两种材料可以做美味的腊味炒哦，腊味炒面操作起来简单，但是味道超级好，今天小编就来教大家怎么在家就能做腊味...(展开)

夏季天气炎热，来碗爽口的凉面，最能勾起你的食欲，下面我来分享一下凉面的做法，希望你能够喜欢。工具/材料面条500克 黄瓜1根 大蒜适量 辣椒油适量 食用盐适量 ...(展开)

凉拌豆腐皮是四川人比较喜欢吃的一道菜，一起来看看如何凉拌豆腐皮？操作方法01:豆腐皮清洗干净，然后切成丝状，备用。02:把香菜清洗干净，切段，备用；姜蒜剁碎；青...(展开)

酸汤面是一种面食，吃起来又酸又辣，特别爽口，酸汤面的面条最好是手擀面，这样吃起来特美味，做酸汤面，离不开的是葱姜蒜，今天小编就和大家一起来分享一下酸汤面的家常做...(展开)

一说到馒头，大家可能会想起我们祖国辽阔的北方。如今，馒头作为一种传统面食，已经在各地都有立足之点。相比于包子，小编更爱馒头，今天小编就要用电饭锅做馒头吃，感兴趣...(展开)

红枣粽子非常好吃，接下来我们就来讲一讲红枣粽子的制作方法。操作方法01:首先我们想要包粽子的话，我们需要准备以下材料：粽叶、粽线、红枣、糯米等。02:我们可以选...(展开)

夏季天气炎热，容易让人没有食欲，但是一碗美味的凉面却是让人无法抗拒，简单的家常凉面条怎么做？我来告诉你吧工具/材料面条500克 黄瓜1根 芝麻酱适量 辣椒酱适量...(展开)

闽南芋头饭，是闽南传统美食，下面分享它的做法与步骤给大家参考。工具/材料大米500克，香芋200克，腊肉操作方法01:首先把芋头去皮，然后切成小丁，大米用水泡2...(展开)

鸡肉焖饭如何做呢？今天我们一起来操作一下吧。操作方法01:准备好鸡肉，将肉切成丁，倒入蚝油、盐、酱油进行腌渍。腌渍半个小时。02:可以配蔬菜，比如胡萝卜或者土豆...(展开)

操作方法01:首先要知道人体必须的三种物质：碳水化合物、蛋白质和膳食纤维。其中碳水化合物的热量最高，要少吃。比如米饭这样的主食。可以多吃蔬菜，即可饱腹减肥还可以...(展开)

非洲鲫，也叫做鲫鱼，是家庭饭桌上常见的菜式，鲫鱼价格便宜，做法多样，很受大家的喜爱。红烧非洲鲫，加入了番茄，这道菜就变得美味了许多。一起来看看红烧非洲鲫的家常做...(展开)

罗非鱼是家庭菜式中最常见的一种鱼，价格便宜，无论是做汤，还是煎，都是不错的做法。今天去西江边散步，刚好看到一群捕鱼的渔夫，把打捞上来的鱼拿到江边上卖，价格比市场...(展开)

香菇的营养价值比较高，香菇中不仅含有香菇素，而且香菇中含有一种高纯度，高分子结构的物质，这种物质具有抗病毒的功能，特别是在秋冬季节，很容易感染风寒，多吃一点香菇...(展开)

在大城市很少见到小河鱼，只有在农村才比较常见，或者在江边，下雨天，捕鱼的渔夫，也会把捕捞上来的小河鱼拿来卖。小河鱼怎样煎好吃呢？一起来看看。工具/材料小河鱼、老...(展开)

南瓜中的碳水化合物含量比较高，一方面有助于血糖血脂的控制，另外还可以维持体重，预防便秘，可以替代一部分主食，将甜糯米放在南瓜中蒸一下，特别美味，今天小编想要和大...(展开)

早餐能吃到自己做的饺子，真的是一件很幸福的事情。蒜苔瘦肉饺子是夏天比较常吃的一道饺子，蒜苔很爽脆，还有一种特有的香味，家里人都特别爱吃，下面一起来看看蒜苔瘦肉饺...(展开)

北方人爱吃面食，河南捞面也是家乡的主食，将自己喜欢的营养菜，平菇，土豆，洋葱等，和鸡蛋一起，炒香做酱，浇在做好的面条上面，非常美味，今天小编想要和大家分享的是怎...(展开)

工具/材料扇贝，蒜，小米辣，料酒，粉丝，盐，鸡精操作方法01:首先，我们将扇贝清洗干净02:然后我们把肉取下来放入盆中，加入适量的料酒腌制10分钟03:接着，我...(展开)

菌菇类的营养价值比较高，木耳和银耳也很营养，用菌菇，黑木耳，银耳，还有枸杞子和百合来做汤面，对人的身体特别好，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的香菇双耳营养...(展开)

工具/材料拉面 1人份 ， 鸡蛋1个 ，圆葱 半个 ， 青尖椒1个 ， 胡萝卜 适量 ，豆芽 100克。葱 ，姜，盐，味精，五香粉，陈醋，油。操作方法01:豆芽...(展开)

玉米饼对人体健康有着很大的好处，且就算是糖尿病人以及减肥人群都可以多吃一些的，只是你知道如何用玉米粉做玉米饼吗？我自己就很喜欢吃玉米饼，下面教大家用玉米粉做玉米...(展开)