维护长久和谐恋爱关系方法
如何维护长久和谐恋爱关系？
曾经深深爱过一个男人，却不是现在老公。曾经在结婚前夕一个人独自跑回家去，要和现在老公分手。我也是一个被爸妈宠坏的独生女，任性，自私，不会做任何家务，浑浑噩噩没有任何理想和目标。——yjbys.com
在漫长的恋爱期里，遇到过各种各样的问题，争吵真的再所难免，以前的我，总是觉得争吵就是要自己赢，不能受了委屈。真理都是站在我这一边的。——
也会相顾无言，两个人下班后，各自在外面吃好饭，然后各自坐在电脑前，他打魔兽，我上网。谁也懒得理谁。我也长时间陷入过惶恐，难道我今后的就要这样过下去吗？表妹结婚的时候，她老公包了豪华游轮做婚礼，结婚后在家呆着，呆够了就让她老公给她一个公司玩。说不羡慕是真心假，虽然自认自己也不可能榜上大款，但嫉妒，仇富的心态若已扎根，就一定会开出黑暗之花。于是在我和他恋情走到第七个年头的时候，我觉得是时候改变了，不然多么对不起七年之痒这个词。
1、调整心态，坚定地树立“我要好好地和这个人过一辈子”的心态。当树立了这个心态之后，你才会发觉外界的所谓诱惑，全部都是浮云了。
2、应对争吵，在我老公说了什么话惹我心头起火的时候，我都先强迫自己冷静下来，不着急发火，想一想自己是否真做的不对，女性都比较感性，容易将一些情绪和感受放大。如果他对我做的那些事情不满意，我就做到你满意得说不出话来。在经过一年之后，我现在觉得好像很久很久我老公都没有再说任何惹我生气的话了。
3、努力滴处理每件家务，虽然平日里没有时间，但周末我也开始尽量少睡懒觉，认真地学习做饭，烹饪真是一件非常有意思的事情。洗碗、洗衣服、熨衣服、叠衣服、扫地、拖地、抹桌子、整理书柜、衣柜，如果把每件事情都拆开，像值日生一样列出频率和表格来，当每天把做完的事情划掉的时候，还蛮有成就感的，而且还可以跟老公邀功！看我很努力滴做了那么多那么多贡献啊，要奖励！
4、亲昵关系，这个世界再也不能阻止人类卖萌了！我又重新研读了古龙的小说，古龙大大教会很多女性做为一个女人的道理，我一直很崇拜他。有例如：“男人喜欢像良家妇女，良家妇女像；比遇见一个泼妇更可怕的事是遇见两个泼妇；世上的男人有很多种，但驱遣男人的法子只有两种”等等名言警句。找到和老公最容易最有效最有前景的沟通方式，卖萌~虽然顶着一张大娘脸来卖萌有点倒胃口，但不管了，他受用即可。
5、保养，平时里总是素颜，但也一定保养好自己的皮肤，哎，我也只有长的白一点这点优点了，所以也要好好把握啊。不要因为结婚了就不注意自己的容颜了，还要保持身材，尽量不走形。哎呦，女人老了，也要抓住青春的尾巴啊。经常和老妈请教一些中医的养生之道，平日里还可以和老公相互做按摩，增进感情。
每天下班回家的时候，说一声，老公，我回来鸟~，然后跑去一个大大的拥抱。
两个相爱的人，他们最大的苦恼是来自父母的反对，这时的你将面对亲情与爱情的艰难抉择；都说爱情的力量是伟大的，可以使你有勇气面对一切，是否可以不考虑那个养育你多年的两个人内心感受？——yjbys.com
因为距离远所以反对你们的爱情，通常父母和孩子的关系是比较亲密的，或者是希望孩子将来可以养老的。父母往往不能接受孩子长期远离自己，这会让他们感觉是被孩子“抛弃”了，因而无法承受孤独。
建议：这类被父母反对的爱情，可以争取的空间比较大。现在交通方便了，再远的距离一两天也能到；或者还可以把父母接过去住。但是有一个前提就是要有足够的经济能力，否则，经济压力大了，路费也可能成为缩减开支的一项。当然，还需要考虑因为爱情远离家乡，身边没有亲朋好友等适应问题。父母的建议适当的听听绝对没有坏处哦！
因为不能接纳你爱的人而反对你们的爱情，常见原因有个子矮或身材严重比例失调，没有正式工作，性格不好等等，还有说不出来原因就是因为长得不让人待见所以反对的，总之父母就是摆明了态度不同意你们在一起。他们所反对的原因都是比较实际的，现实的，也许被沉迷于爱情的我们所不屑一顾，但是多听听总是没坏处的，一个人的思维总是会有片面性。
建议：这类被父母反对的爱情，可以争取的空间是具有弹性的，具体问题还得具体分析。有时父母反对是因为了解不够，或因为某个细节就产生了片面的看法，我们需要通过更多的接触来让父母了解到更多的信息，他们的印象和态度还是有改变的可能的。
父母因为八字不合反对你们的爱情，通常父母的观念比较陈旧或者说比较迷信。一旦他们听到算命先生说八字不合或者克夫，他们反对的态度就会变得非常坚决，可以说是誓死都不会允许孩子们在一起的。虽然未来的事情谁都说不准，但是对于深爱孩子的父母来说，在他们的能力范围内，是不允许自己的孩子受到任何有可能的伤害的，父母最大的愿望就是希望孩子平平安安。
建议：这类被父母反对的爱情，可以争取的空间比较小。一方面是难以说服父母，另一方面就是当事人也有可能被这样的算命结果所催眠，对未来的婚姻幸福丧失信心。父母因八字不合而反对你们在一起，可以做适当的争取，但记得适可而止就好，因为有些爱情再怎么争取都很难幸福。
11个心理妙招 踢走职场坏心情
1、笑起来，制造快乐——yjbys.com
即使是情绪非常低落的时候，也可以尝试这个方法。做出笑脸，保持两分钟。科学研究已经证明了，只要是真地笑起来了，尝试笑的人也会感到快乐，情绪会高涨，感觉会变得好起来。即使你原来并不想笑，也并不感觉到快乐。——
2、解决问题，不要抱怨
不断地抱怨你的问题是一种可以使你情绪低落的方法。如果你想找出一个解决问题的办法的话，谈论你的问题是好的，但是让自己成为一个事件的戏剧女主角只会使你持续抱有消极态度，并且一次又一次得提起它，不堪其扰。而且，据说，一声抱怨一声叹息，会让你的心情瞬间低落。
3、听听音乐，哼哼歌
英国伦敦诺道夫-罗宾斯音乐治疗中心的临床医学家表示，唱歌是改善心情的最简单方法。因为唱歌可调整呼吸，使整个身体都随着节奏运动。不管是自己哼唱或是与朋友同唱，哪怕只是静静地倾听，都有助于放松身心。
4、适当放松，玩得开心点
少工作一些、少担心一些、到户外活动并将你的自由时间专时专用，玩得开心点。这样会使你不那么抑郁、与他人联系更多和提高你的整体健康水平。
5、停止判断别人
研究显示不断的评判别人和他们的行为举止是一种超级自我批评的证明。为了活得更轻松自在，不要评判自己是好还是坏，让自己休息一下，并且承认你是人类。人无完人嘛!
6、不要追求完美
现实生活中是不可能有完美的，因此尝试达到不可能的高标准就是在浪费时间。取而代之，定制比较实际的目标和顺其自然-这都会使你生活的更加快乐。
7、接受那些你不能改变的事情
比如，你的身高、你的肤色、你没有赢得的事实和你没有成为奥斯卡获奖女演员等。这会使你情绪好一些，并且使你对将来抱有积极的态度。
8、学会说“不”
这是指当你无法解决的时候就不要再继续逞强了。如果对任何事情都说"是"，那么你就会由于每个人都依赖你而不堪重负、身心俱疲和成为牺牲品了。
9、让过去就过去吧
包括错误、欺骗的男友、你干过的傻事-吸取教训并且勇往直前，而不是一直提醒自己这些事情，并让它们把你拖垮。
10、砸碎一些东西
放纵的让自己砸碎一些陶器吧-这对你的身心都有好处。很明显，三分之一的高血压患者经常压抑愤怒。而专家认为，更好的办法是让它发泄出来，而不是憋在心里面!
11、做一些你喜欢的事情
享乐科的一些研究发现做一些你喜欢的事情，或者是购物，或者是虚度光阴，都有助于提高你的免疫系统的工作效率、释放精神紧张情绪和提高大脑中复合胺的水平。
互道谢谢拉近彼此的心理距离
美国一项最新研究表明，一声“谢谢”不仅可以表达自己的感谢之情，还会使人际心理关系更加融洽。——yjbys.com
?“谢谢”也许是我们最习以为常的表达感恩的方式了。美国一项最新研究表明，一声“谢谢”不仅可以表达自己的感谢之情，还会使人际心理关系更加融洽。——
为了解表达感恩之情对人际关系的影响，美国佛罗里达州州立大学研究人员选取430名大学生进行了几项测试。比如，他们是否经常说“谢谢”;说“谢谢”时，双方如何看待彼此关系以及双方关系会受到何种影响等。
研究发现，受助之人对施助之人说声“谢谢”，不仅会使双方感到愉悦，而且会使受助之人更积极地看待施助之人，产生知恩图报的想法。简单的一声“谢谢”，还会使双方更积极看待相互间的关系，产生一种良性互动。
这一研究结果刊登在最新一期《心理学》杂志上。美国加州大学戴维斯分校的专家罗伯特·埃蒙斯说，这是首次有研究就表达感恩之情对人际关系的影响进行调查。
请保持微笑锁住好运气
人生常有低谷，此时更需明快的笑容。与其黯然消沉，不如开怀一笑，这样自己和身边人都会更好过。日本庆应义塾大学社会学博士、著名心理学家内藤谊人也说过，常笑之人往往更幸福。——yjbys.com
我曾在美国一所女子大学做过调查，统计学生的毕业照是否面带笑容，并追踪调查她们毕业后30年的人生。结果发现，毕业照中笑得越开?心的人，30年后的生活越幸福，身心也越健康。即便不是美女，只要保持笑容，就能人生得意。内藤谊人也发现，在幼儿园和小学里，越是爱笑的孩子，越容易被老师认为“将来能成材”。事实也的确如此，老师对孩子有了“偏见”，教得自然更尽心，孩子也更容易顺利成长。——
人的一举一动都是有能量的，或正或负，对人的生活和命运产生影响。哪怕是假笑，也比没表情要好。从今天开始，即便难过时，也别忘保持笑容。
高跟鞋让女性产生成功心理
为什么女性对高跟鞋如此情有独钟，除了“扮靓”之外，有没有其他的心理意义?——yjbys.com
穿着9厘米的高跟鞋跑百米?这种竞技难度恐怕让刘翔等人都望而却步。可近日这种高跟鞋赛跑热潮从俄罗斯、荷兰等国一直刮到了成都。为什么女性对高跟鞋如此情有独钟，除了“扮靓”之外，有没有其他的心理意义?——
高跟鞋起源于路易十四时代，其本意其实是要防止年轻貌美的宫女偷跑出宫，这难免让人联想到中国的“缠足”。无论是高跟鞋还是缠足，最初都是男性社会为女性的身体自由所设定的羁绊，但到后来，却都发展为社会大众、甚至女性本身所公认的魅力标志。究其背后的原因，研究文化心理的学者发现，不管是缠足还是穿高跟鞋的女性，都被一种乌托邦式的冲动所驱使，那就是“通过改变自己的身体，以提高自己的社会位置”。
到现在，缠足已经成为历史。但高跟鞋越来越为女性所钟爱，演变成为了与公文包一样重要的职业工具。《时尚芭莎》杂志委托的一项最新研究，对英国金融、报纸和卫生保健领域处于最高职位的500名女性进行了调查，结果发现，七成女性表示，工作中穿高跟鞋会自然而然地感到自己更有实力，对自己的能力也更有信心。这表明，高跟鞋已经成为了职业女性在职场上的自信来源，对于她们更意味着成功。
???????虽然高跟鞋对女性的意义如此积极，但辣妹维多利亚因长年足蹬三寸高跟导致大脚趾外翻也不是新闻了。医学研究早已证明，始穿高跟鞋年龄越早，对健康影响越严重。所以，女人们要少穿高跟鞋，其实内在的修养和气质更是成功的有效装备。
