2. 芒果：芒果皮含有一种化学物质，可能引起皮炎或皮肤过敏，应剥离后食用。
3. 橘子：橘子皮较厚且有苦味，不宜直接食用，应剥离后食用。
5. 西瓜：西瓜皮较硬且含有较多的草酸，不宜食用，应将果肉剥离后食用。
需要注意的是，以上列举的食物不宜带皮食用，并不代表皮肤的其他食物部分都可以食用，例如：苹果、香蕉等水果的皮是可以食用的。在选择食物时，应根据食材的特点和个人健康状况来判断是否适宜吃皮。
不能带皮一起吃的食物
快好知 kuaihz订阅观点
快好知 kuaihz订阅观点2. 芒果：芒果皮含有一种化学物质，可能引起皮炎或皮肤过敏，应剥离后食用。
3. 橘子：橘子皮较厚且有苦味，不宜直接食用，应剥离后食用。
5. 西瓜：西瓜皮较硬且含有较多的草酸，不宜食用，应将果肉剥离后食用。
需要注意的是，以上列举的食物不宜带皮食用，并不代表皮肤的其他食物部分都可以食用，例如：苹果、香蕉等水果的皮是可以食用的。在选择食物时，应根据食材的特点和个人健康状况来判断是否适宜吃皮。