1. 酸性食物：例如柑橘类水果、酸奶等。酸性食物会导致豆浆变味或凝固。
2. 高蛋白食物：例如肉类、鱼类、蛋类等。豆浆中含有丰富的植物蛋白，与高蛋白食物一起摄入容易引起胃部不适。
3. 大量橘子类水果：柑橘类水果中的柠檬酸会与豆浆中的钙结合，形成不易被人体吸收的物质，影响钙的吸收。
4. 浓茶：豆浆中的植物蛋白容易与茶叶中的鞣酸结合，形成无法被人体吸收的结合物，影响蛋白质的吸收。
纯豆浆不能和什么一起喝
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快好知 kuaihz订阅观点1. 酸性食物：例如柑橘类水果、酸奶等。酸性食物会导致豆浆变味或凝固。
2. 高蛋白食物：例如肉类、鱼类、蛋类等。豆浆中含有丰富的植物蛋白，与高蛋白食物一起摄入容易引起胃部不适。
3. 大量橘子类水果：柑橘类水果中的柠檬酸会与豆浆中的钙结合，形成不易被人体吸收的物质，影响钙的吸收。
4. 浓茶：豆浆中的植物蛋白容易与茶叶中的鞣酸结合，形成无法被人体吸收的结合物，影响蛋白质的吸收。