牛奶和黄豆可以一起食用。许多人喜欢将黄豆制成豆浆，然后加入牛奶或在燕麦粥中添加豆浆。这种食物组合可以提供多种营养素，如蛋白质、钙和维生素D。然而，有些人可能对黄豆过敏或对乳制品不耐受，所以在食用之前应该考虑个人的健康状况和饮食要求。
牛奶能不能和黄豆一起吃
快好知 kuaihz订阅观点
快好知 kuaihz订阅观点牛奶和黄豆可以一起食用。许多人喜欢将黄豆制成豆浆，然后加入牛奶或在燕麦粥中添加豆浆。这种食物组合可以提供多种营养素，如蛋白质、钙和维生素D。然而，有些人可能对黄豆过敏或对乳制品不耐受，所以在食用之前应该考虑个人的健康状况和饮食要求。