酸奶和茶叶一起喝不会有明显的不良影响，但可能会影响茶叶的口感和酸奶的营养吸收。茶叶中的咖啡因和茶多酚可能会与酸奶中的酸性物质发生相互作用，导致茶叶的味道变淡或变酸。另外，茶叶中的鞣酸可能会与酸奶中的蛋白质结合，降低蛋白质的吸收率。因此，建议在饮用酸奶后再喝茶，或者等茶凉后再加入酸奶。
酸奶喝茶叶不能一起喝吗
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快好知 kuaihz订阅观点酸奶和茶叶一起喝不会有明显的不良影响，但可能会影响茶叶的口感和酸奶的营养吸收。茶叶中的咖啡因和茶多酚可能会与酸奶中的酸性物质发生相互作用，导致茶叶的味道变淡或变酸。另外，茶叶中的鞣酸可能会与酸奶中的蛋白质结合，降低蛋白质的吸收率。因此，建议在饮用酸奶后再喝茶，或者等茶凉后再加入酸奶。