长鱼和黄瓜都是健康的食物,可以一起食用。长鱼富含高质量的蛋白质和不饱和脂肪酸,而黄瓜则富含维生素C和水分。搭配长鱼和黄瓜一起食用可以增加蛋白质和维生素的摄取,同时黄瓜的清爽口感也能够给食物增加口感。所以长鱼和黄瓜是可以一起吃的。
美食经验 好吃又简单又健康晚饭做法 营养好...1、零失败的超级美味豉油鸡,用料:鸡腿2只;小葱3根;生姜1块;蒸鱼豉油适量;冰糖适量;砂煲中放入葱段和姜片垫底。按1:1的比例加入蒸鱼生抽和清水,加少许冰糖。...(展开)
美食经验 怎样识别新鲜蓝莓好坏 怎么样挑选...1、蓝莓身上要是还带着厚厚的果霜,那么证明蓝莓的品质很不错呢,而且也更新鲜,营养更加丰富哦。2、蓝莓看起来很光滑,还很饱满,同样证明这颗蓝莓质量过关。3、怎么看...(展开)
美食经验 青甘和什么煲汤比较好 青甘和哪些...1、青甘可以煲青橄榄白萝卜汤。2、新鲜的青甘人口苦涩,嚼食以后却是满口的甘甜,生津、润喉,利咽,可谓是先苦后甜;在中医上把青甘比喻成为“青龙”,白萝卜为“白虎”...(展开)