银耳和蜂蜜可以放一起食用。银耳是一种富含蛋白质、多种维生素和矿物质的食材，而蜂蜜具有营养丰富的特点，两者相结合可以增加营养价值。不过，需要注意的是，蜂蜜的热源会影响银耳的营养价值，因此最好在吃银耳之后再加入蜂蜜。
银耳蜂蜜能不能放一起吃
快好知 kuaihz订阅观点
快好知 kuaihz订阅观点银耳和蜂蜜可以放一起食用。银耳是一种富含蛋白质、多种维生素和矿物质的食材，而蜂蜜具有营养丰富的特点，两者相结合可以增加营养价值。不过，需要注意的是，蜂蜜的热源会影响银耳的营养价值，因此最好在吃银耳之后再加入蜂蜜。