1、桃胶适合两到三天吃一次,一次是三到五粒为宜。2、桃胶作为胶体物质,如果天天食用,会给人们的肠胃造成压力,有消化不良的风险。3、桃胶中含有较高的糖类成分,如果天天食用,会使人们有血糖升高的风险,还会有糖尿病的风险。4、桃胶的营养价值很高,具有生津止渴、滋养身体、健脾益胃的作用,甚至还有助于保护膀胱。一般来说对身体的副作用比较少,需要注意的就是用量。桃胶如果吃多了,可能出现消化不良、腹痛的症状,反而起不到应有的作用,因此建议两三天吃一次就可以了。
美食经验 玉米糁怎么做好吃 玉米糁好吃的做...1、食材:玉米糁150克、燕麦粉150克、糯米粉100克、鲜牛奶200克、食用油适量。2、做法:把准备好的玉米糁、糯米粉、还有燕麦粉全部放在一起,加入准备好的鲜...(展开)
美食经验 黄鱼和什么炖汤有营养 黄鱼汤怎么...1、黄花鱼和豆腐煲汤比较好。黄花鱼属于名贵经济鱼类,因肉质鲜嫩,营养价值颇高,深受人们喜爱。2、黄花鱼。配料:豆腐,姜,香菜,盐。黄花鱼斜刀切成2段,豆腐切块,...(展开)
美食经验 甲鱼不能和什么青菜一起煮甲鱼不能与萝卜一起煮。因为甲鱼含有硫磺化合物,而萝卜中含有反式亚硫酸盐酶,两者在煮熟过程中会发生反应,产生致癌的亚硝基化合物,对人体健康有害。因此,最好不要将甲...(展开)