1、无花果通常可以蒸着吃。2、清喉润肺:无花果有清热的作用,加糖蒸,清热效果比较好。能有效预防咽喉炎、口舌酸痛等不良症状,还能缓解喉咙痛或嘶哑。3、保护心血管系统:蒸无花果中含有大量水解酶和脂肪酶,能促进体内脂肪的分解和代谢,软化血管,促进血液循环,从而保护心血管系统。4、开胃健康:无花果含有比较多的植物酸和糖,尝起来又酸又甜。当人们吃的时候,给人一种独特的酸甜苦辣的味道,有开胃的效果,饭前吃适合胃口不好的人。
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