1、生吃木瓜能催乳。2、木瓜味道甜,果肉光滑柔软,可以生吃,可以煮熟吃。有丰富的营养价值,在产后哺乳期,可以适当吃木瓜。可以为孕妇提供营养,并间接有利于婴儿的生长发育。3、木瓜炖猪脚是下奶的好食物。建议尤其是营养缺乏、消化不良、肥胖和产后缺奶的人应该多吃。4、木瓜中的木瓜生物碱对人体有毒性,每次都不要吃太多,有过敏体质的人应该谨慎饮食。
美食经验 新鲜嫩笋怎么炒好吃 怎样炒嫩笋好...1、将嫩笋洗净切好备用;2、将姜去皮洗净切好备用;3、将大蒜苗洗净切好备用;4、在锅中放入适量肥肉;5、翻炒一会,炒出猪油;6、加入姜沫爆香;7、将嫩笋和蒜苗倒...(展开)
美食经验 奶酪怎么做才凝固的好 奶酪如何凝...1、将新鲜的全脂牛奶分解成标准化牛奶。牛奶须经过巴杀菌,巴氏杀菌所需的温度和相对应的时间从72摄氏度保持15秒至63摄氏度保持30分钟不等。2、接着加入发酵菌。...(展开)
美食经验 在家自制炒饭简单方法 在家自制炒...1、食材洗净:胡萝卜切粒、长豆角切粒、玉米剥粒。2、食材:火腿片、米饭。3、干葱头去须洗净、拍碎切粒,火腿片切条再切粒。4、热锅放少许油,放入干葱头爆香。5、倒...(展开)