1、木耳清洗干净后提前泡发;青椒洗净后切成块状;大葱切成段备用。2、木耳泡发好后撕成小朵备用。3、锅中倒入食用油,油热后放入青椒炒匀,再放入木耳翻炒。4、再放入食盐调味,最最后放入葱花翻炒几下,然后出锅即可。
美食经验 减肥的人能不能吃瓜子 减肥期间吃...1、减肥的人不能吃瓜子。2、虽然瓜子中含有多种微量元素、矿物质、不饱和脂肪酸等,适量食用可以补充机体所需的营养物质。但瓜子属于高热量食物,加工后的瓜子油脂和热量...(展开)
美食经验 芋头和什么不能一起吃最好芋头最好不要与牛奶一起食用。这是因为芋头含有草酸,而牛奶中的蛋白质会与草酸结合,形成草酸钙,较难被人体吸收。所以,如果同时食用芋头和牛奶,可能会影响营养的吸收效...(展开)
美食经验 花生豆腐如何保鲜储存 花生豆腐怎...1、准备一个比较大的盆,往里面倒上凉开水,一定要用凉开水哦,这样才能更好地保存豆腐。要是用生水的话,很容易导致豆腐变质。还有水量也一定要充足,能够没过豆腐才行2...(展开)