1、吃方便面肥胖的原因主要是油分增多形成脂肪堆积,预防肥胖就要降低油分。2、在吃方便面的时候可以多放一些新鲜蔬菜,能够减少方便面的油腻感。3、可以把西红柿切成薄片,放到面上搅拌后烘烤,2分钟后,把西红柿捞出来。西红柿有很强的吸油作用,方便面油腻感就会消失部分。4、少放或不放油包,面条煮一次后倒掉水后再重新煮一次,都可以减少油的摄入。
美食经验 韭菜鸡蛋饺子放什么调料 韭菜鸡蛋...1、韭菜鸡蛋饺子放植物油、食盐、香油等调料。2、【食材】鸡蛋5个,韭菜1斤,植物油、食盐、香油适量,饺子皮若干。3、【做法】把新鲜的韭菜摘洗干净控干水分,放在面...(展开)
美食经验 吃海鲜不可以吃什么 吃海鲜不能吃...1、维生素C。吃完海鲜就不要再吃维生素C,因为虾、甲壳类动物+维生素C,可以转化成有毒的砷。2、葡萄。如果你吃葡萄后吃海鲜,这些食物都属于寒性食物,一起吃会引起...(展开)
美食经验 好吃又健康的土豆片做法 好吃又健...1、土豆削皮。2、切片。3、冷水放锅中煮5分钟。4、捞出控水备用。5、碗中放入孜然粉、辣椒粉、五香粉、白芝麻、盐。6、搅拌均匀。7、热锅烧油,放入土豆片。8、煎...(展开)