快好知 kuaihz订阅观点

 

减肥餐水煮青菜的做法 减肥餐水煮青菜的步骤

1、原料:任意青菜、香菜、姜、蒜、醋、酱油、糖。 水煮青菜

2、把锅里水煮沸,然后倒入少许油,再加入青菜煮,如果你煮几种青菜的话那要记得把不容易熟的先放到锅里去,然后捞出来沥水上盘;

3、取一只小碗,把姜末,蒜末,香菜末,少许糖,醋和酱油在一起搅拌调汁;

4、把调好的汁倒在煮好的青菜上就行了。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:青菜  青菜词条  水煮  水煮词条  减肥  减肥词条  步骤  步骤词条  做法  做法词条