快好知 kuaihz 订阅 观点

鸡清蒸什么好吃又营养清蒸鸡怎么做最有营养

1、鸡清蒸香菇好吃又营养。原料：三黄鸡一只、香菇几朵、红枣十几颗、姜丝、葱丝、酱油、盐、白糖、料酒、湿淀粉、香油各适量。

2、鸡肉洗净切块。

3、放入除香油以外的调料拌匀，腌制至少一个小时，放在冰箱里腌几个小时。

4、香菇洗净后切丝。

5、放进鸡肉里拌匀。

6、将鸡肉装入一个较深的盘子里，放上洗净的红枣，再放点新鲜的姜丝和葱丝。

7、放进蒸锅内蒸制半个小时，取出淋香油即可。

本站资源来自互联网，仅供学习，如有侵权，请通知删除，敬请谅解！
搜索建议：清蒸清蒸词条营养营养词条好吃好吃词条怎么怎么词条什么什么词条

1、清蒸的鲜味更浓郁。2、清蒸是利用产生的水蒸气来对生蚝进行加热，生蚝不需要接触到水，所以能够尽可能保留住生蚝的原汁原味，并能减少营养成分的流失，生蚝吃起来鲜味...(展开)

1、低温保存。将买回来的活螃蟹重新用绳子绑住，以减少螃蟹的体力消耗，再把螃蟹放在装有冰袋的泡沫箱内，并在上方覆盖一层茅草进行保温，然后将泡沫箱放在阴凉的地方，此...(展开)

1、莲子和红枣通常能一起煲汤，将莲子泡水2至3小时，红枣泡水10分钟。用一锅水将莲子以小火炖煮约3小时，将莲子煮烂，然后放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。2、莲子...(展开)