1、香蕉可以蒸,但蒸过的香蕉营养会被破坏,因此不建议蒸着吃。2、香蕉中富含膳食纤维、维生素、蛋白质、钾等营养成分,具有润肺止咳、清热解毒等功效。香蕉可以直接吃,也可以蒸着吃,不仅有利于消化,还可以促进胃肠蠕动,缓解腹胀、便秘等症状,起到润肠通便的作用。3、但蒸过的香蕉营养会被破坏,因为香蕉中的大部分营养成分都是溶水性的,蒸香蕉时会产生水蒸气,容易降低香蕉的营养价值,且香蕉的口感会发生改变,味道也不好闻,所以一般不建议把香蕉蒸着吃。
美食经验 好吃的水果又新鲜又简单 什么水果...1、西瓜。西瓜水分大,不是什么珍品只是甜度大,像一些减肥的朋友,可能不太爱吃。西瓜不仅是非常常见的解暑神器,价格亲民,平价分量大,是人人都可以消费起的。大人小孩...(展开)
美食经验 洗卷心菜怎么洗最快最干净 卷心菜...1、去外叶。包心菜最外层的叶菜是最容易有农药残留,清洗前最好先把外层叶菜挑掉。2、去茎部。茎部也是最容易残留农药,清洗前必须把茎部部分切除。3、流动清水洗。最好...(展开)
美食经验 豆角腌制时间长了还能吃吗 豆角腌...1、如果腌制的豆角保存的非常好的情况下,半年左右的腌制的豆角都是可以食用的。但是时间久一点的腌制的豆角,在食用前,一定要用温水泡一下在食用。2、超过一年左右的腌...(展开)