1、生榨苦瓜汁能生吃。2、苦瓜的维生素C含量很高,可以预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体的应激能力和保护心脏。还能增进食欲,消炎退烧,苦瓜中的苦瓜甙和苦味能开胃健脾。苦瓜中含有的生物碱类物质奎宁,具有利尿、活血、消炎退热、清心明目的作用。苦瓜可以降血糖,苦瓜鲜汁中含有苦瓜甙和胰岛素样物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。因此,生苦瓜也可以直接用于榨汁。3、脾胃虚寒的人不宜多吃生苦瓜,否则容易出现胃部不适、腹胀、腹痛,甚至上吐下泻。
美食经验 花生豆腐如何保鲜储存 花生豆腐怎...1、准备一个比较大的盆,往里面倒上凉开水,一定要用凉开水哦,这样才能更好地保存豆腐。要是用生水的话,很容易导致豆腐变质。还有水量也一定要充足,能够没过豆腐才行2...(展开)
美食经验 广东花胶的正确炖法 广东花胶如何...1、材料:花胶、清远鸡、当归、枸杞、姜、葱、花雕、盐各适量。2、将花胶提前一个晚上用冷水浸泡。3、煲汤前先用姜、葱同煮15分钟。4、煮过后的花胶要剪刀剪段。5、...(展开)
美食经验 烤橘子用什么橘子好 烤橘子用啥橘...1、烤橘子一般来说,建议用薄皮的橘子来烤。最好用沙糖桔或小金桔效果最好。烤橘子的味道会更好。2、掌握烤橘子的温度非常重要。用小火慢慢烤。最好将橘子皮烘烤至果皮干...(展开)