1、熟黑芝麻可以直接吃。2、黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,可以做成各种美味的食品,一般人均可食用。3、黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用。
美食经验 如何鉴别鲜肉的质量 鉴别鲜肉的质...1、人们经常食用的肉类品种,主要有猪、牛、羊等畜产品和鸡、鸭、鹅等禽产品。但是市场上供应的新鲜肉类,质量并不完全相同,颜色也有深有浅。要买到新鲜而质量又好的鲜肉...(展开)
美食经验 炖肉放山楂起什么作用 炖肉放山楂...1、炖肉放山楂更容易炖烂,还能起到解腻的作用。2、除了鸡肉,对于牛肉、猪肉等,山楂也有相同的效果。山楂中有机酸含量高,可以嫩化肉的纤维,从而使其更容易炖烂,还能...(展开)
美食经验 煮鸡蛋多久才熟透 煮鸡蛋多久可以...1、煮鸡蛋一般5-10分钟就可以了。2、煮鸡蛋前要把鸡蛋清洗一下,不然有些脏。放入水中煮至水开后,煮5分钟,蛋清大部分熟了,蛋黄还没有成熟;煮7分钟,蛋清已经成...(展开)