1、避光尽量避免将皮肤暴露于太阳下,因为皮肤吸收太阳紫外线,晒黑后,就会刺激皮肤使其退化。2、防干燥避免皮肤干燥,阳光、大风以及气温的变化,都会影响皮肤的湿度,使皮肤失去水分,出现小皱纹。3、避浓妆浓妆会使肌肤的机能失灵,过多的油妆会闭塞毛孔,妨碍皮肤呼吸,使皮肤机能恶化。4、避免过多使用化妆水否则将会将皮脂和水分全部夺去,造成小皱纹。5、表情健康不良习惯动作会使皮肤某部位产生皱纹,如单侧咀嚼、撇嘴等。6、心情愉快保持心情舒畅,也能有效延缓皱纹产生。
健康经验 经常吃花生有什么好处 经常吃花生...1、经常吃花生有促进消化、保护心血管的好处。2、花生具有很高的营养价值,其中的脂肪和蛋白质含量丰富,生花生汁多,适量食用能防止口唇干裂、烦躁,还能增强食欲,促进...(展开)
健康经验 木耳能隔夜吃吗 木耳隔了一夜还可...1、木耳能否隔夜吃,取决于是否隔夜木耳出现变质。2、有的隔夜的木耳虽然只是晚上隔了一夜,但是并没有发霉、变质,这是是可以食用的。而有的木耳隔夜后可能会出现木耳变...(展开)
健康经验 冬季跑步应该注意什么东西 冬天跑...1、注意防寒、保暖,寒冷:是很多人对冬天的第一感受。所以我们在跑步的时候要注意穿着,特别是户外跑步的时候。穿着要有排汗、保暖、防风防湿等。南方和北方的穿着有些差...(展开)