1、胡萝卜晒干还有营养,但是晒干后会流失一部分营养,最好食用新鲜的胡萝卜。2、胡萝卜晒干后会流失一部分水溶性维生素,如维生素C、B族维生素等,但并不说明胡萝卜晒干后没有营养,其中的纤维素、胡萝卜素、矿物质并未完全流失。3、胡萝卜中富含多种维生素和胡萝卜素,可增强免疫力、抗氧化、促进血液循环。晒干后会使其流失大部分的营养,因此最好食用新鲜的胡萝卜。
健康经验 泻叶的功效与禁忌 泻叶的功效作用...1、泻叶又称番泻叶,具有泻热导滞、利水通便的功效,禁忌是哺乳期、月经期、孕妇以及体质虚寒的患者避免使用。2、番泻叶用于治疗湿热引起的小便不利、便秘、腹胀、反酸等...(展开)
健康经验 吃生蚝的好处和坏处 吃生蚝有哪些...1、吃生蚝的好处。生蚝含有人体必需的8种氨基酸,还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、多种维生素和矿物质等物质。吃生蚝可以提高精子的质量和活力,因为生蚝中含有大量的氨基酸...(展开)
健康经验 杏是凉性的还是热性 杏是什么水果1、杏不是凉性的水果,它是热性的,平时人们可以适量的食用杏,不会给身体健康造成危害,而且还能很好吸收它的养分,补充人体对营养的需求。而且食用杏还可以起到润肠通便...(展开)