1、花菇用水泡过不能生吃,否则可能会引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。2、花菇是一种比较常见的食用菌,富含丰富的优质蛋白、多种氨基酸、维生素以及微量元素和矿物质等营养成分,有非常高的营养价值,适量吃花菇可以增强身体免疫力和抵抗力,但是生花菇通常含有大量的细菌,使用之后容易导致肠道感染,进而诱发肠胃不适的症状。3、花菇最好充分烹饪熟了之后再吃,不但能为人体补充所需的营养成分,还能避免出现感染的情况,安全性较高。
健康经验 猫咪吃鸡胸肉的好处 猫咪吃鸡胸肉...1、鸡胸肉的脂肪含量比较低,能够很好的控制猫咪脂肪的摄入。2、鸡胸肉含有丰富的蛋白质以及氨基酸、维生素A等营养元素,能够帮助猫咪很好的补充身体所需要的营养物质。...(展开)
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健康经验 冬蜜是热性还是凉性 冬蜜是凉性吗1、冬蜜主要指在冬季收的蜂蜜。冬蜜既不是热性的也不是凉性的,性较温和。2、蜂蜜味甘,性平,主要能够起到补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效,对于肠燥便秘、脾胃虚弱...(展开)