1、玛卡和茶叶是不可以在一起泡的。玛卡中的主要成分是氨基酸以及多糖,而茶叶里面所含有大量的鞣酸物质,会使玛卡中的有效成分降低,导致玛卡的作用减小。经常食用玛卡,可以有效提高人体的免疫力,增强抗病能力,还能够改善亚健康。2、另外,玛卡还能够缓解更年期综合症,有效的提升男性精子活力以及数量,对于提高男性的生育能力有很好的帮助。如果服用玛卡后喝茶,需要间隔半小时以上,待玛卡中的有效成分被身体吸收利用后再饮用。
健康经验 什么东西不能和虾一起吃 不能和虾...1、富含鞣酸的食物:虾中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素,如果与大量富含鞣酸的食物一起吃,很可能会降低虾中蛋白质的消化、吸收,鞣酸与虾中的钙质结合还可能会产生...(展开)
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