快好知 kuaihz订阅观点

 

鹅蛋的好处和坏处 鹅蛋有哪些好处和坏处

1、鹅蛋的好处。鹅蛋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,因此吃鹅蛋一般有补充营养的好处,能够增加体内的营养,促进身体的新陈代谢,提高免疫力和抗病能力,对身体具有一定的益处。

2、鹅蛋的坏处。鹅蛋的胆固醇含量比较高,如果吃太多可能会导致血胆固醇水平偏高,引起身体肥胖的症状,严重者甚至会诱发高脂血症,不利于身体健康。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:鹅蛋  鹅蛋词条  坏处  坏处词条  好处  好处词条  哪些  哪些词条  
健康经验

 如何瘦身 怎样瘦身

1、坚持跑步:最健康的减肥方式无疑是跑步,慢跑不仅可以锻炼我们的心肺功能,更可以帮助我们有效的消耗脂肪,建议减肥人士,每周跑步三到四次,每次坚持三十分钟以上,就...(展开)