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大蒜和柠檬能一起吃吗大蒜和柠檬可以一起食用吗

1、大蒜和柠檬能一起吃。

2、大蒜中含有丰富的硫化合物，具有强力的抗菌消炎作用，是治疗肺结核、痢疾等疾病的有效食物。大蒜还可以有效地抑制引起肠胃疾病的细菌、病毒等，刺激胃肠黏膜，起到促进消化的作用。

3、柠檬中富含维生素C、维生素B等多种微量元素和膳食纤维，食用柠檬不但可以补充人体所需要的营养，还可以帮助润肠通便，促进消化。

4、但由于柠檬的味道比较酸，大蒜的刺激性比较强，如果直接食用会引起胃肠不适，导致胃部不适，所以尽量不要直接食用。

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