1、白醋与蜂蜜最好在餐前或餐后1小时再饮用可以辅助减肥。2、要想达到比较健康理想的减肥效果,白醋和蜂蜜的混合比例最好是一比四,白醋的量偏少一些比较好,两者混合起来的味道其实并不是很好。同样为了减缓醋对肠胃的刺激,最好加点温白开水。3、最合理的减肥办法是提倡的低热卡的均衡饮食,再配合运动,这样才是长期的减肥的办法。
健康经验 芹菜是凉性还是热性的 芹菜是凉性...1、芹菜是凉性的。2、芹菜归肺经,胃经和肝经,具有清热解毒、祛风除湿、利尿消肿、降低血压、润肠通便、益胃生津等功效,所以芹菜是属于凉性食物。3、芹菜中含有丰富的...(展开)
健康经验 心火如何调制 心火大怎么调理1、调整情绪,心火旺多见于失眠、情绪暴躁,可以通过亲属进行感情支持,可以保证情绪舒畅,使心火旺症状逐渐好转。2、饮食结构一定要调整,可以平时多吃清心火的食物,像...(展开)
健康经验 香蕉和蜂蜜做面膜有什么功效 香焦...1、香蕉和蜂蜜做面膜有保湿滋润的功效。2、香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质,对于肌肤来说,可直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。...(展开)