1、馒头吃多了，容易导致身体内酸碱失去平衡，对人体健康有影响。2、如果体质偏酸性时，人会比较容易嗜睡，没精神以及身体疲乏。3、如果只吃馒头，不吃或很少吃菜，偶尔一两次没什么太大影响，如果长期这样人体内的酸碱平衡会遭到破坏。4、饮食一定要均衡，酸碱搭配得当身体才会健康。在吃主食的同时，一定要多吃一些蔬菜和水果，来维持体内的酸碱平衡。
健康经验 秋季吃什么水果治便秘 秋季吃哪些...1、石榴：秋天可以吃一些石榴，里面含有很多水溶性膳食纤维，能够预防便秘问题出现，又可以缓解腹泻问题，石榴的籽里面含有非常丰富的维生素c以及多酚类物质，可以延缓衰...(展开)
健康经验 煎饼长毛了还能吃吗 煎饼长毛了还...1、煎饼长毛了不能吃。长毛的食物很可能是发霉了的，含有黄曲霉素的，对身体健康不利。2、如果不小心摄入黄曲霉素，含量不多一般会通过呼吸、尿液以及粪便等形式排出体外...(展开)
健康经验 减肥能吃蛋黄吗 减肥可以吃蛋黄吗1、减肥尽量不要吃蛋黄，因为里面的热量比较高，而且有大量的胆固醇，不利于减肥。2、腹部脂肪堆积比较严重的时候，应该选择吸脂手术治疗，应用比较广泛，很受广大爱美人...(展开)
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