2、上火：龙眼是一种温性食物，摄入太多会出现肝火旺盛现象，容易导致口干舌燥、流鼻血等上火症状。
3、血糖升高：龙眼含糖量很高，糖尿病患者不宜多吃，否则不利于控制血糖，容易导致血糖升高，引起并发症。
4、消化不良：龙眼吃多了，会加重胃肠道负担，出现消化不良的症状。
5、龙眼含有丰富的糖类、维生素、多种微量元素，适量吃可以益气补血、补充能量。但要注意适量，避免出现不适症状。
龙眼吃多了会怎样 龙眼吃多了有哪些害处
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快好知 kuaihz订阅观点2、上火：龙眼是一种温性食物，摄入太多会出现肝火旺盛现象，容易导致口干舌燥、流鼻血等上火症状。
3、血糖升高：龙眼含糖量很高，糖尿病患者不宜多吃，否则不利于控制血糖，容易导致血糖升高，引起并发症。
4、消化不良：龙眼吃多了，会加重胃肠道负担，出现消化不良的症状。
5、龙眼含有丰富的糖类、维生素、多种微量元素，适量吃可以益气补血、补充能量。但要注意适量，避免出现不适症状。