1、喝铁观音不可以减肥。2、铁观音含有比较丰富的氨基酸、维生素以及各种矿物质，并且富含茶多酚和生物碱，适当的喝一些铁观音，能够提高身体的新陈代谢速度，并且可以起到提神醒脑的作用，但并没有减肥的效果。3、如果想要减肥，在日常生活中要注意控制饮食，尽量减少高脂肪以及高热量食物的摄入，并且还要每天坚持一段时间的有氧运动，能够促进脂肪燃烧，从而可以达到减肥的效果，但需要长时间坚持。
健康经验 吃山药有什么功效 吃山药有哪些功...1、山药的功效与作用是健脾养胃、补肾涩精、润肺止咳。2、山药中含有丰富的纤维素以及黏蛋白，具有健脾养胃的功效，能够增强脾胃功能，促进肠道蠕动，对于脾虚食少、久泻...(展开)
健康经验 黑豆茶的功效 黑豆茶的作用有哪些1、减肥降脂。黑豆茶的主要原料是黑豆，富含多种人体必需的氨基酸、不饱和脂肪酸。平时冲泡饮用黑豆茶，可以减少身体对脂肪的吸收，清理血液中的胆固醇，加快粪便中醇类物...(展开)
健康经验 桃和茶叶能一起吃吗 桃和茶叶可以...1、桃子有润肠通便的作用，能缓解便秘，但桃子是凉性食物，多吃容易引起腹泻。同时茶叶中含丰富茶多酚，有抗氧化性，能消除体内自由基，有抗衰老的作用。2、但茶叶也是凉...(展开)
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