1、菠菜能和鱼一起吃。
2、鱼类主要指淡水鱼和咸水鱼，富含蛋白质和氨基酸，而菠菜富含纤维素，这两种食物混合进入人体后，可以促进人体新陈代谢。
3、菠菜和鱼一起吃，还可以加速肠道蠕动补充人体所需的蛋白质，能吸收丰富的维生素A，改善患者的视力，使皮肤变得比较光滑，对角化病有很好的辅助治疗作用。
菠菜能和鱼一起吃吗 菠菜和鱼可以一起食用吗
快好知 kuaihz订阅观点
快好知 kuaihz订阅观点1、菠菜能和鱼一起吃。
2、鱼类主要指淡水鱼和咸水鱼，富含蛋白质和氨基酸，而菠菜富含纤维素，这两种食物混合进入人体后，可以促进人体新陈代谢。
3、菠菜和鱼一起吃，还可以加速肠道蠕动补充人体所需的蛋白质，能吸收丰富的维生素A，改善患者的视力，使皮肤变得比较光滑，对角化病有很好的辅助治疗作用。