1、绿茶:绿茶是新茶叶,没有发酵,经过杀青以及揉拧干燥等步骤制作而成的绿茶,可以起到辅助降压以及降低胆固醇的作用,对于预防高血压以及高血脂有一定的效果,因此在平时的时候,如果有三高可以适当喝一些绿茶。2、普洱茶:普洱茶可以起到降脂以及降糖的作用,也可以起到辅助降血压的效果,也能够帮助预防冠心病以及动脉硬化的症状,在日常可以适当的喝一些普洱茶。3、决明子茶:决明子具有降脂的功效,也能够预防便秘的状况,在日常的时候适当的喝一些结冰的茶,对身体是有好处的。
健康经验 苏子的功效与作用及禁忌 紫苏子的...1、苏子即紫苏子,本品功效是解表散寒(去除肌表的寒邪)等,副作用尚不明确。2、紫苏子是一种常用中药材,归肺、脾经,味辛,性温。具有和胃行气、解表散寒的功效。可用...(展开)
健康经验 肾虚吃什么食物补最快 肾虚吃什么...1、能补肾虚的食物如下:如韭菜、豇豆、猪肉、猪肾、胡桃仁、栗子、羊肉、鸽蛋等。2、肾虚在临床上主要可以分为肾阳虚和肾阴虚。对于肾阳虚的患者,平常可以吃羊肉、菜、...(展开)
健康经验 孕妇空腹吃桃子好吗 孕妇空腹吃桃...1、孕妇空腹是可以少量吃些桃子的,避免大量食用。2、怀孕期间不能空腹食用的水果有甘蔗、柿子、荔枝、山楂等。3、桃子营养丰富,含有大量维生素、胡萝卜素以及矿物质、...(展开)