1、早上喝温水可以减肥，但是也需要坚持体育锻炼，还要改善饮食结构。2、在早上适当喝些温水，能够促进身体新陈代谢，还可以促进体内代谢产物的排出，有利于减肥瘦身。3、但是单纯的喝温水并不能达到理想的减肥瘦身效果，所以还需要多做一些体育锻炼，比如跑步和打篮球等等，能够促进脂肪的燃烧，达到减肥瘦身的效果，也需要坚持三个月到半年才可见效。
健康经验 山楂和橘子能一起吃吗 橘子和山楂...1、山楂和橘子可以一起吃，两种食物中的营养成分并不相克，而且一起吃也不会出现不良反应。但建议日常生活中控制两种食物摄入量，合理搭配，更有利于肠胃健康。2、山楂和...(展开)
健康经验 鸡蛋散黄了还能吃吗 蛋黄散了的蛋...1、散黄的鸡蛋是不可以吃的。如果吃散黄鸡蛋，可能导致腹泻、腹胀，甚至胃功能紊乱等，不利于自身健康。2、散黄的鸡蛋大多数都是由于在运输过程中磕碰或者是由于病菌感染...(展开)
健康经验 老做梦是为什么 老做梦的原因1、心理问题。对于心理有问题的人群，比如说抑郁症、燥虑症、焦虑症等易在睡觉时做梦。2、精神压力大。精神压力如果比较大，压力常常就会转变为梦镜，从而影响睡眠。3、...(展开)
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