关于有氧运动的好处思维导图一位法国医学家蒂素曾经说过:“运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动。”其实这里的运动指的是有氧运动而不是无氧运动。所谓“有氧运动”,就是指能增强体内氧气的吸入、运送及利用的耐久性运动。在整个运动过程中,人体吸入的氧气和人体所需要的氧气量基本相等,即吸入的氧气量基本满足体内氧气的消耗量,没有缺氧的情况存在。有氧运动的特点是强度低,有节奏,不中断,持续时间长,方便易行,容易坚持。
学堂哲学 皮浪主义代表人物皮浪,像猪一样不...在西方古希腊后期,曾出现过一个怀疑一切、否定一切的哲学派别。这一派别的代表人物是皮浪,因此也被称为皮浪主义。皮浪生于希腊城邦爱利斯,早年是画匠,后改学哲学,曾随...(展开)
学堂 逻辑学:充分必要条件假言判断充分必要条件假言判断的含义充分必要条件假言判断,或者充要条件假言判断就是断定某一事物情况(前件)是另一事物情况(后件)存在的充分必要条件的假言判断。换言之,在充...(展开)
学堂哲学 赫拉克利特的基本思想:一切皆流,...尽管赫拉克利特之死让人感觉非常荒谬,但是他的哲学却被后人推崇备至。赫拉克利特是历史上第一个用朴素的语言提出辩证法的人。黑格尔说:“没有一个赫拉克利特的命题,我没...(展开)