内勒斯老师概括演讲了研讨会第一部分主题-------爱，他用极简而又生动的语言跟生理上的性爱做了一个比对，深入刻骨的描述了"爱"。——Psy525.cn
他说：如果你想体验爱，那么你必须要敞开你自己，你必须要裸露你自己。就好像是生理上的爱，生理上的爱就是性，当你想要性的时候，你必须裸体。
为了体验性，或者说为了体验身体上的爱，你必须脱掉衣服。同样的道理，为了体验情感上或者心灵上的爱，你也需要脱掉内在的衣服。
很多人很渴望爱，很多人对爱很贪婪。只是得到爱是需要付出代价的，而这个代价不是金钱，你需要敞开自己，你需要裸露自己，但是这对于一般人来讲是:因为那意味着你也可能会受伤，你也可能会失望。这就好比是在性爱的过程当中，当女人向男人完全敞开自己的时候，也很可能会面临生理上的伤害。因为男人相比之下是更强壮的。
我们通过不同的阶段感受到爱，爱也会以不同的方式来到我们身边，但是在不同阶段的体验并不等于爱本身，我们可以品尝到爱的味道，但是这并不是爱的本身。爱本身无法用语言来形容。它是语言无法到达的地方。
在不同的阶段，我们对爱的体验也是不同的。比如一个孩子对爱的体验跟一个成年人对爱的体验是完全不同的，但是他们感受到的都是爱，你无法说一个孩子体验的就是真爱，而成年人体验的就不是爱，或者反之也是不成立的。
紧接第二部分，他概述了什么是"意识"，意识和爱有什么关系，这一部分他没有太多的去讲，而是让全体人员分组练习，每个人看着对方的眼睛。
练习的过程当中，他说了一些话，在场的朋友很有感触，他说："意识或者说生命就在对方的眼睛里，当你看到对方的眼睛，你就看到了那个活着的生命，看到意识；当你看到这些的时候，你也能体会到自己是有意识的。"
在不同人的眼睛里，你也能看到意识的不同的状态。例如：当你看一个动物的眼睛的时候，你看到的跟你看看人的眼睛是不一样的，这个动物不是指的和人关系很近的动物，而是一般性的、野生的动物。你去看动物的眼睛的时候，你看到的和感受到的，跟你看一个人的眼睛是不一样的。不需要去做任何的定义或者是解释，就是能够看得到，能够感受到这种不同。
一个最大的不同就是，动物的眼睛里是不带有感情色彩的，而人是有感情的。
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赵旭阳
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