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综合

 比愤怒更可怕的是忍住愤怒

有人说,愤怒会伤人。——Psy525.cn为了不伤害别人,你要懂得控制自己的愤怒。控制这个词简直是太好听。实际上就是要你“忍住”。然而,这句话只说对了一半。对于...(展开)

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 婚外恋的滋味

古往今来,婚外恋仿佛都是一个美丽的陷阱。因为它虽然充满诱惑和刺激,但却违反道德,违反民意,违反理性,所以婚外恋便成了一种冒险的游戏。婚外恋者在获得了情感的补偿和...(展开)

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 如何预防社交恐惧症

随着网络时代的来临,为人们带来了新的社交领域,若长期沉溺于网络上虚拟社会的少数人由于对社交生活和集体生活的不适应而产生恐惧或社交障碍,这在医学领域上被称为社交恐...(展开)

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 2016职业倾向测试题

指导语:以下有60道题目。如果你认为自己是属于这一类人,便在序号上画个圈,反之,便不必做记号。答题时不需要做反复思考。1.我喜欢自己动手干一些具体的能直接看到效...(展开)

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 当我把注意力集中在呼吸上……

本人心理原创文章持续更新,微信公众号搜“高占民”关注即可。——Psy525.cn当我把注意力集中在呼吸上一切恢复平静全然回归当下一吸一自我一吐一世界当我把注意力...(展开)

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 子宜|幸福从来不是稳稳的

幸福从来不是稳稳的新闻照片出轨的不断佐证材料摆在你的面前,你的友人发现了那些不可的秘密,你不再相信这个世界,甚至不感相信自己。伴侣的不忠,摧毁了你自以为牢固的爱...(展开)

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 长假归来,如何快速恢复状态?

国庆七天长假结束,在长假结束后,我们都会有这样的感受,虽然我们去上班了,到了办公室,但是我们的身体和心好像还在旅行中,或者还沉浸在假期休闲中。这样下去对我们的工...(展开)

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 你爱这个男人,你就宽容他

一个男人被关在纽约的监狱里,在监狱生活中给妻子写了两封信。第一封信,他写的是让妻子忘记他。在过了三年以后,监狱决定可以提前释放他的时候,他给她写了第二封信。信中...(展开)

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 早教过程中的“52周理论”

语出惊人小学生有次举办亲子心理沙龙,我坐在一群孩子中间,问他们有什么烦心事。“我的压力好大啊!”一个8岁的孩子脱口而出。“我现在压力很大,感觉活着没什么意思……...(展开)

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 旅行是最好的心理治疗

 旅行是最好的心理治疗——Psy525.cn旅行会让人谦卑,你会知道地球之大,永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了,也就不会...(展开)

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 别再拯救别人的情绪了

你是否会,不自觉的承担很多东西,承受不了,但又放不下来?受伤的小孩,你已长大,有能力让自己过得更好。——Psy525.cn『“拯救者”的故事』生活中,不少人一直...(展开)

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 古人10句宽心话:世事如落花,心...

此心安处是吾乡这句话出自苏东坡的一首词《定风波》。人类不能没有家园,没有精神家园的人必将陷于虚无。精神家园是什么?是守望,是依靠,是无时或忘的思念,是历久弥新的...(展开)

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 一切关系都是和自己的关系

“我”与“他”的关系从本质上来说是不存在的,因为关系的本质是自己与自己的内在关系。这种关系就是自我关系,人只有处理好自己与自己的关系之后才能处理其他外在的关系。...(展开)

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 实用干货:常发火咋办?“5-1-...

人人都有发脾气的时候,而且很多时候难以自控。很多网友告诉我说事后惊叹差点失去理智,庆幸没做出偏激之举。但总是不免担心,怕万一哪一次失控了,有没有一些简便实用的可...(展开)

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 感觉自己被微信绑住了?

偶尔离开微信,才知道离不开的是什么——Psy525.cn我身边不乏这样的朋友,他们对微信有一种矛盾情绪。有时候,他们会觉得每天花了太多时间刷微信,甚至因此忽视了...(展开)