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初中教学工作计划

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初中教学工作计划范文集锦5篇

时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,该为接下来的学习制定一个计划了。计划怎么写才不会流于形式呢?以下是小编精心整理的初中教学工作计划5篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

初中教学工作计划 篇1

教学内容:

一、正手发高远球

1、降低难度的比赛

2、兴趣游戏:运球接力赛

3、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

4、培养学生交流合作的意识。

二、击高球

1、模拟比赛

2、游戏:投掷轻物

4、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

5、培养学生竞争、合作的意识。

三、击高球

1、模拟比赛

2、游戏:投掷轻物

3、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

4、培养学生竞争、合作的意识。

四、分组比赛

1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

3、培养学生竞争、合作的`意识。

五、分组比赛

1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性。

3、培养学生竞争、合作的意识。

单元目标

1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称。

2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作,并能运用所学动作进行比赛。

3、发展反应速度、灵敏和协调性。

4、培养学生竞争、合作的意识。

单元教学评价内容与方法评价内容:

1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。

2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。

3克服困难的勇气、完成动作的自信。

5、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。

评价方法:

评语形式出现,教师除对学生做出准确、全面评价外,还要帮助学生自我评价和相互评价。

学法指导

1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。

2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。

3、教师告诉学生有关安全活动注意事项,如场地要平等。

4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。

初中教学工作计划 篇2

一、理化生实验技能方面要求

1、实验操作技能:如认识、选择和正确使用基本仪器。在理解实验方案的基础上编制实验步骤,按规范要求进行实验操作。排除实验中的常见故障等技能。

2、处理数据、完成实验报告的技能:如设计记录表格、正确观察读数、进行数据处理、分析实验误差和设计实验报告的技能。

3、研究、改进实验和自制教具、学具的初步技能:如能以理化生的原理、思想和方法为指导,结合实际进行初步的实验设计。

二、着重培养学生的观察能力

在初中物理实验教学中,目前还没有反观察作为获取知识的一种手段,没有把观察跟注意力、思维力结合起来,作为发展学生可持续学习的一种途径。因而,目前中学生的观察普遍在在以下的缺陷:

1、观察目的"性不明确。

2、不善于完整,全面地进行观察。

3、经常忽视隐蔽在现象后面的本质。

4、抓不住稍纵即逝的现象。

5、往往把现象和结论混为一谈。

教育应该以学生的发展为本。我们认为培养学生观察能力是理化生教学的一个突破口。因此,如何进行正确培养和引导学生观察能力的训练和提高的是件刻不容缓的事情。

针对我校学生实际,有目的地培养学生的观察能力,提高动手技能是我们实验室的主要工作。我想通过努力达到培养学生的科学精神与科学态度。

三、科学精神与科学态度

1、对自然界的好奇心和探索兴趣

2、求实与求真

3、独立思考与创新

4、质疑、反思与理性精神

5、关注、责任、勇于实践

6、尊重与合作精神

四、改革评价模式

提倡用记录卡片的形式记录学生学习的情况。

在学习档案中要收录理化生学习的重要资料,如遇到的疑难问题及其解答,在探究活动中最出色的表现,被否定过的观点,通过努力最后解决的难题,设计巧妙的小制作,优秀的小论文、作业情况、教学中的观察记录等。

提倡记“课堂日志”和“现场笔记”。

由教师和学生把每堂课中发生的事情如实记录下来。现场笔记应对学生在活动中的表现进行详细地、客观地描述。还可以通过访谈等多种途径收集学生的客观表现。

初中教学工作计划 篇3

一、指导思想

树立“没有教不好的学生,只有不合理、不适应的教学方法和学习方法”的教学基本理念,坚持学生是学习的主体,充分调动学生学习的积极性和主动性,帮助学生做到会学、乐学,教好每一个学生,让每个学生成功,提高学生的学习能力。充分发挥教师的主导作用,面向全体学生设计教学方案,既要坚持实干、苦干的精神,又要提倡巧干、创新的方法,做到师生和谐,共同发展,营造教研兴校,科研强校氛围,加强校本培训和科学课基地的建设,确保教学质量的稳步提搞。

二、具体目标

1、七年级入学率99%,七、八、九年级固率为99%。

2、“先学后教、当堂训练”教学模式使用率100%。

3、教师继续教育、各类培训合格率100%。

4、体育达标率为100%,特长生参赛获奖居区前列,上机率为100%。

5、教师全期全勤率95%。

6、图书、器材使用率为100%,完好率为96%。

7、教学事故发生为零。

8、各年级期中、期末调考成绩居区全列。

三、教学工作思路

“以规范教育教学行为、构建和谐校园”;优化教师的教学行为和学生的学习方式为工作主线;以改革教学方式、教学评价、创和谐师生关系为重点。大力推行“先学后教、当堂训练”的教学模式,继续学习洋思中学课堂教学改革的经验,不断探索提高课堂教学效益的教学模式、手段和方法,以规范教师的教学行为为切入点,加强备课组的集体备课,集思广益,整合资源,提高课堂教学的效益,努力完成各项教学目标。

四、教学工作重点

1、建立健全各项管理制度,加强教学的常规管理,建立对教师的科学评价机制,规范教师的教学行为,为提高教学质量提供保证。将学生成长记录袋进入学生档案,以便对学生综合素质评价。

2、以教学基本理念为指导,深化课堂教学改革,为提高课堂教学效益提供动力,提高课堂教学质量。

3、认真开展好“教学质量管理活动月”活动,以课堂教学为中心,通过扎实开展“五项活动”认真做好“四个结合”,规范、强化教学常规管理,实践“好课”标准。

4、继续推行“先学后教、当堂训练”的教学模式,落实“三清”。

5、加强教研、校本研究工作,充分发挥教研组长、备课组长主动性和职能作用,将集体备课、说课落到实处。

6、规范教学的管理,做好教务工作,为教师和学生服务,促进师生共同发展。

五、具体措施和要求

(一)、关于教师行为规范

科学规范的管理是保障良好教学秩序的关键,良好的组织纪律性是有效教学的重要保证。因此,要规范教师的行为。

1、教师要认真遵守学校的作息时间,按时上下班,不迟到、不早退,有事要按要求履行请假手续。

2、教师要服从学校安排,积极、主动参加学校组织的各项活动,保质保量的按照要求完成各项任务。

3、教师要衣着打扮得体,符合教师身份,要注意自己的一言一行,塑造良好的师德形象,给学生做好表率。

4、教师要有大局意识、主人翁意识,主动为学校的发展献计献策,对学校工作进行民主监督,要坚决执行学校已经形成的各项决议。

5、教师要按课表上课,教师个人不得擅自停课、调课和代课,对已排定的课表一般不再更改。教师因病、事不能上课,要提前请假,由教务处负责安排调课,调课通知单要通知到任课教师、班主任、年级组长。

6、教师上课要讲普通话,要写规范字,要关心学生,爱护学生,不得讽刺、挖苦学生,不得体罚或变相体罚学生

7、初三年级的教师要继续发扬上届初三班主任及科任教师团结合作,拼搏进取,吃苦耐劳的精神,确保各项目标的完成。

(二)、关于集体备课

1、以备课组长为核心组织集体备课,组员要积极配合组长的工作,认真完成组长布置的任务。

2、集体备课是提高整体教学质量的重要保证,组长负有组织协调和提出总体规划的职责,每个组员都对搞好备课组的集体备课活动负有责任。

3、集体备课的基本要求:

①开学前一周,备课组长要召开备课组会做好学期备课组计划。②确定每章节详细的教学方案,教学重点、难点和教法。③每周至少组织一次集体备课,确定每节课的教学安排,教学重点、难点和教法,要重点研究教法和课堂练习的选配。集体备课的成果同科教师共享,要根据班情、学情调整集体备课教案。

4、教研组长每月至少参加所在学科备课组一次集体备课活动,教研组每周按学校指定的时间开展说—授—评活动,学校鼓励各组创造性地开展教学研究。

5、备课组要坚持自主命题,包括练习、测试、考试题等,禁止直接照搬课外套题,要充分体现出备课组及每名教师自己的思想和水平,提高练习、考试的针对性,促进教师业务水平的提高。

6、各备课组要充分发挥组内每一名教师的智慧,特别是那些有一定经验和教学建树教师的作用,在组内营造积极上进、团结协作、认真研究的良好风气,促进整个备课组水平的提高,为教师的工作和成长创造良好环境。

7、为加强对备课组集体备课的管理和监控,教务处要定期对各备课组集体备课的教案质量进行审核、不合乎要求、质量不过关要重备。

(三)关于课堂教学

要树立课堂教学是提高教育教学水平的主渠道的意识,提高课堂教学质量是我们当前的首要任务,完成这一任务的途径是加强课堂规范化管理,明确和落实课堂教学要求,以提高学生的学习积极性和学习能力为目标积极进行课堂教学模式、方式、手段等方面的探索、研究和改革。

1、教师要根据集体备课的精神和自己对教学的处理,提前写出教案。教案要求要认真研究课标、教材和教学参考,明确课堂上所学知识、方法、思想在课标中的要求和地位,以及其在整个教材体系中的位置。教案要站在学生学习的角度,面向全体学生,突出学生活动(包括动手记笔记,动手尝试,还包括学生思维的活动),促进学生综合能力的提高。不仅要重视教法的设计还要充分结合学生实际重视学生学法的指导和强化训练。题目选择要难易、容量适中,符合学生实际。要参考课标和课外习题尤其是中考题的要求充分挖掘教材的价值,以课本为载体全面提高教学效率,禁止全面照搬课外参考书,备课组长每周要对教师的教案检查一次,并在教案上签字,教师没有教案不得上课。

2、课堂教学应体现“先学后教、当堂训练”的教学模式,实行“低起点”、“小步子”、“多活动”、“快反馈”。

“低起点”。摸清学生相关准备知识、基本能力和心理准备的实际,把起点放在学生努力一下就可以达到的"水平上,使新旧知识产生联结,形成网络。可以通过问卷、谈话、诊断性测试、预习检查、口头或书面提问等方式了解学生的水平,确定适当的教学起点。

“小步子”。根据学生实际,确定能达到的实际进度。教学的步子要小,把教学内容按由易到难、由简到繁的原则分解成合理的层次,然后分层渐进,把产生挫折事件的频率减至最低程度,使学生层层有进展,处处有成功,处于积极学习的状态,感到自己有能力进行学习,从而不断增强学生学习的自信心和动机。

“多活动”。针对学习困难学生的注意力时间短,记忆容量小,概括能力差的特点,改变教师大量讲解的倾向,使师生活动交替进行。调节学生的注意力,更重要的是让学生大量参与教学活动,给学生更多表现的机会,在实际教学中,学生活动时间一般达到三分之一至二分之一,教师一次持续性讲课控制在10分钟之内。

“快反馈”。在每一层次的教学过程中,既有教师的“讲”,也有学生的“练”,还有教师的“查”。这种快速的反馈,把学生取得的进步变成有形的事实,使之受到鼓励,感受到成功的喜悦,乐于接受下一个任务,及时发现学生存在的问题,及时矫正乃至调节教学的进度,从而有效地提高课堂教学的效益,避免课后大面积补课。

3、教师要提前到达教室候课,做好教学准备,教师上课不得迟到,不得提前下课,上课应保持良好精神状态,要有激情,以教师的激情激发学生的学习热情,上课前应将手机关闭,上课期间教师不得接听手机。

4、上课铃响后教师要组织好课堂的秩序,营造良好的教学环境,为取得良好的教学效果提供起码的保证。各位老师要重视课堂礼仪,上课要起立问好,要保证学生能够安静下来,投入到学习中来。

5、教师要设法根据教学需要充分调动学生学习研究的积极性,课堂要安排10-15分钟的学生自主学习的时间,要充分体现教师的引导、启发、帮助、指导作用,要以学生为主体,以学生乐学、会学为目标组织学习,禁止满堂灌。

6、教师要仔细观察学生的学习状态,通过管理和调动等多种手段及时有效的进行调节,确保学生能以最佳的精神状态投入学习,提高课堂教学质量。

7、教师要高度重视学生非智力因素对学生发展的影响,要积极主动的和班主任联系,充分了解所教的每名学生,和班主任配合做好学生的思想、心理工作,加强对学生的管理,共同营造良好的班级学习环境。

8、教师要按时下课,要科学安排课后作业,课后作业要适当,语文、数学、外三科课后作业不超过40分钟,其他学科不超过30分钟,每天总作业量最多不超过2小时,提倡给学生布置预习作业,明确预习内容和要求。积极主动的做好学生的课后辅导工作。

9、教师对学生作业要及时批改,提倡给学生作业写评语,要用合适的方法进行作业讲评。教务处每学期召开2次学生座谈会,抽查学生作业2次,了解教师布置作业的情况。

10、根据教学进度和学生学习状况,由备课组长组织全组人员进行自主命题,及时检测,安排教学计划时应当计划出进行随堂检测的时间。

11、要密切关注学生的学习状态,及时和班主任和其他任课教师一起统一思想、统一行动做好学生思想工作,保证学生有积极的学习状态,防止两极分化,也防止个别学生的消极行为影响班级和年级的整体氛围。

12、为了做到教与学的沟通,及时了解学生课堂对所学知识的掌握情况,各教师课后要认真阅读课堂反馈本,慎重对待学生的困惑、意见、建议,要及时解决学生存在的问题,调整自己以后的教学策略。

(四)关于课外活动

1、提倡教研组和教师根据学科特点,建立丰富多彩的课外活动小组,促进不同层次学生的发展,提高我校的学科竞赛水平。

2、课外活动小组要有活动计划,有活动内容,有固定时间,有活动地点,有活动记录,有活动总结和活动效果。

3、课外活动小组计划要在教务处备案,教务处要加强对课外小组活动的检查和指导。

(五)关于听课评课

1、教师之间要互相听课,要写评语,每位教师每学期听课不少于20节,教研组长、备课组长要听组内教师的课,师父要听徒弟的课。

2、领导干部要做到“到教师中去、到学生中去、到课堂中去”。校长、教导主任听课不少于35节。

3、要重视听课后的评课活动,不断改进课堂教学,提高课堂教学效率。

(六)关于教学档案管理

1、教务处要建立健全教师教学业务档案,要根据档案管理的有关规定和要求,使档案管理逐步规范化、制度化、科学化。

2、教研组长要认真填写教师公开课评议记录,说—授—评活动记录,教师要认真填写教师常规汇编,教研组长要配合教务处,搞好各种教学档案资料的收集和归档,共同做好教学档案的管理工作。

3、教务处收集的教学档案资料有:教学计划、培优补差计划、自身专业素质提高的学习计划及校本培训计划,教学总结、教师公开课教案、说课材料、评课记录、教学反思、期中期末质量分析、教师的获奖情况、学生竞赛获奖情况等。

(七)关于教学管理

教学管理人员要树立责任意识、服务意识、示范意识和效率意识。要认真遵守学校的各项规章制度,做好自己的本职工作,做到分工合作、相互配合、厉行节约,为教育教学提供高效、优质的服务。

1、加强教学管理的制度建设,逐步整理、修改和完善教学管理的各项规章制度。加强对教师教学常规的检查,规范教学,提高效率。

2、坚持学情调研反馈制度,通过课堂反馈本、家长—学生—教师联系本、召开学生座谈会、学生评教等多种形式,及时了解课堂教学的情况,反馈情况做到及时落实。

3、要认真执行区教委中教科关于学籍管理工作的意见,依据学校学籍管理办法,严格学籍管理,对借读、转学、病休和复学的学生要严格审批程序,对借读、转学的学生要经校长审批,教导处登记,才能接收,任何人不得善自做主,以个人的行为接受外校学生,要进一步完善学生信息管理系统的档案建设。

(八)关于校本教研

1、本学年校本教研的主题是:开展“教学质量管理活动月”活动,落实教学常规,提高课堂教学效率。教研组要围绕校本教研主题开展教学研究活动,继续推行“先学后教,当堂训练”的教学模式,本学期要取得一定的成果,学科备课组要以集体备课为重点,以组内做课为主要形式,以落实教学常规为主要内容,通过落实教学常规,提高课堂教学效益。

2、要坚持每周一次教研组说—授—评活动。学科教研活动要定时间、定地点、定内容、定人员,要有计划、有专题、有要求、有效果、有总结,教研组活动每学期不少于12次,备课组长要抓好集体备课,集体备课每周至少1次。

3、要强化学校教研组、备课组的研究意识,以规范教学常规为研究重点,以课堂教学案例分析为主要形式,从教学中发现问题、研究问题、解决问题,不断规范教学行为,提高课堂教学效率。

4、要注视青年教师的培养和提高,促进青年教师的尽快成长,在10月份要开展青年教师教学基本功达标活动,使青年教师在教材分析、编写教案、板书设计、教学语言、教学手段的使用和学科专项基本功六个方面考核达标。

5、发挥区、校学科教学带头人和骨干教师的作用,继续做好骨干教师的展示课活动,做好校级学科教学带头人和骨干教师的评选工作。

6、本学期扎实开展“五项活动”认真做好“四个结合”(每位位教师按“好课”标准上一节公开课,写一份自己满意的教学设计,写一篇教学反思,写一份自已满意的课后记。

初中教学工作计划 篇4

一、基本情况分析

过去的一年,我们坚持全区教育均衡发展不动摇,坚持内涵发展、教学创新的思路不改变,通过教学改革研讨会、教研组建设等工作,全区教育质量增长方式逐步发生转变,学校工作重心转向教学研究、机制创新、特色建设,教学改革取得初步成果,毕业班工作纳入教学常规,教学质量保持了持续发展。

教学中存在的问题:教师的综合素质、特别是学科素养有待进一步提高,课堂教学的有效性有待强化,以学生自主学习、主动发展为核心的教育教学理念不够突出,学生主动学习的意识有待加强等。

二、指导思想与工作目标

指导思想:贯彻全区教学工作会议精神,本着务实有效的原则,以主题研究、有效解决、整体推进为主要工作策略,以提高教师学科素养为主线,以构建自主有效课堂为突破口,提高教学效益,实现学生自主学习、主动发展的目的。

工作目标:

1、 贯彻教学工作会议精神,完成学年度工作任务。

2、 全面落实课程方案,提高课程实施水平。

3、 加强教师队伍建设,提高教师学科素养。

4、 完善学科指导意见,构建自主有效课堂。

5、 制定学校教学工作评价方案。

三、主要工作与措施

1、提高课程实施水平。各学校要按照要求全面落实课程方案,艺体教学要积极开展形式多样、学生喜闻乐见的各种活动。地方课程和校本课程要做到教师专任、开足课时。地方课程将纳入教学质量检测范围和教育工作的评价体系。进修学校专人负责地方课程的教研活动,保证地方课程顺利实施。各学校要有效开发和利用校内校外课程资源。

2、努力提高教学管理人员水平。教学管理人员的水平,直接影响到学校办学水平。本学期将通过学期初教学工作计划交流、过程中的有效教学成果 展示、期末学校重点工作总结交流,以及专题研讨会、主题等活动,提升业务校长、教务主任等人员的业务管理水平。学校教学管理人员要参与到教师教学活动中,在课题研究、课堂教学等方面起到示范带头作用。

3、强化教师队伍建设,提高教师学科素养。

(1)全面提高教师学科素养。初中教师要掌握初中教材,熟悉高中内容,了解学科发展动向。教研员将与教师共同进行专业阅读、课程标准研读、教材解读,学习与学科相关的教学资料和教育教学理论,专题研究教学中的热点、难点问题,提高自身综合素质,逐步形成独特的教学风格。将对初中教师进行教师学科教学能力测试。

(2)加强教师梯度培养。在调查教师的学历、所学专业、教学水平等基本情况下,教研员分层次、有针对性的开展教师培养工作。通过个别指导,任务驱动,搭建平台,使青年教师快速成长为骨干教师,骨干教师逐步形成教学特色,优秀教师向专家型教师发展,使的优秀教师成为名师。提高新教师培养的.实效性。开学初针对新教师的实际情况,通过听课、备课指导、课堂教学观摩等措施,使新教师在短时间内学会备课、上课。

(3)开展教学研究。围绕教学有效性,引领教师发现、研究、解决教学中的实际问

题。问题要明确,研究有过程、有价值、有效果。教研员通过专题讲评、研究成果交流等措施,引导教师进入研究状态。

(4)继续做好教研组建设工作。各学校根据实际情况,建立不同形式的教研组。全区以教研员为中心,成立以培养教研组长为目的中心教研组。教研员将参与学校教研组活动,指导教研组优化活动内容和形式,实现教研工作由个别指导向教研组建设的重心转移,提高校本研修有效性。

4、关注学生主动发展,构建有效课堂。

(1)研究学生,牢固树立"引领学生自主学习、主动发展"的教学理念。学生个体的差异性,智能发展的不均衡性,决定了每个学生都是独一无二的。教师要走进学生的心灵,了解学生个性,研究学生成长和认知规律,激活学生自主发展的内动力,调动学生自主学习的积极性,创造有利于保护学生主动发展的环境,让每一个学生快乐而又有创意的学习、成长。以教师的高期望引领学生实现人生理想,让学生从进步走向进步,从成功实现成功。

(2)教学设计要体现以下要素:保护天性,尊重个性,关注差异性,体现开放性,突出自主性,强化探究性,注重合作的有效性,展示师生的创造性。

(3)教师要精心组织教学过程中的学生活动。教学中给学生留出足够的时间和空间,让学生通过眼睛观察、动手操作、独立思考、讨论质疑、分析归纳、总结提升、展示交流等形式,实现自主学习。让学生经历获得知识的过程,感受成功的喜悦。教师要发挥专业优势,指导学生科学的学习,引导学生学习和认识学科思想和方法,初步掌握学科思维方式,达到教师有效教学,学生主动发展的目的。

(4)课堂教学预期的效果:学生爱读书、愿动手、勤思考、善提问、敢质疑、能创新,不唯书、不唯师,只唯实。

(5)教研员、优秀教师要在构建自主有效的课堂中起示范和引领作用。各学科在总结完善学科教学指导意见的基础上,构建有效课堂教学框架,指导全区有效课堂教学的顺利实施。及时发现学校、教研组、教师的典型经验,开展不同主题的展示交流活动,推广有效教学成果。

5、制定学校教学工作评价方案。在总结过去评价的基础上,加强调研,充分征求各方面建议,结合全区教学工作学校发展性督导评估方案,制定内容比较科学、学校认可、操作性强的学校教学工作评价方案。学习研究学生综合素质评价实施方案,以学生的发展体现教学有效性的落实。

6、 加强自身建设,强化服务意识

。教研员努力贯彻"四者"的工作理念,准确理解上级文件精神,把握教学发展动向。以"务实、有效"为教研工作原则,做到工作有主线,活动有主题,研究有成果。以学校和教师的需求为工作出发点,为学校和教师提供优质服务。

7、 求真务实,完成常规工作和上级部门安排的各项任务。

四、主要活动安排(第一学期)

9月份:

1、 新教师培训

2、 学校教学工作和教研组活动计划网上交流

3、 学科教材主题研讨会

4、 评选第六批学科带头人

10月份

5、 教师学科教学能力测试

6、 学科有效教学研讨会11月份

7、 期中学业水平检测

8、 有效教学成果展示12月份

9、 教研组建设成果展示~年1月份

10、 学校教学工作总结交流

11、 学科教研组建设总结交流

12、 期末学业水平检测

初中教学工作计划 篇5

一、 指导思想

培养和学生对足球运动的兴趣和爱好,增强集体主义观念,在比赛中得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。通过对学生的训练,提高他们的足球技术技能水平,打好训练基础,为足球比赛作好准备。

二、工作目标

提高小足球队员技术和意识水平,并在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。迎接新北区中小学足球比赛,并能取得较好的成绩。

三、训练指导思想

科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。

四、训练安排时间

每周课外活动、暑假全天

阶段训练计划

第一阶段 (3月~4月)

一、 思想工作

使学生热爱足球,明确纪律,贯彻集体主义思想。

二、身体训练

1.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

主要内容 :

1.以跑为主的身体训练。

(1)慢跑:15米 X 2,指导学生跑的动作。

(2)快跑:10米X 2、15米 X 2,要求跑的动作正确。

(3)曲线跑:培养学生的灵敏。

(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。

二、足球技术训练

1.训练学生熟悉球性。

2.让学生准确掌握技术动作要领。

主要内容:

1.带球练习,学习基本技术动作和带球方法。

2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3.射门训练和接球后的射门训练。

(三)守门员的训练

1.手型训练。

2.灵敏训练。

3.接法练习。

4、踢手抛球训练。

三、足球战术训练

1.培养接球和进攻意识。

2.培养防守意识和经验。

讲解:足球规则和简单阵型

3. 战术训练

a. 踢墙式2过1。

b. 学习基本的护球和盯人战术。

4.在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。

四、游戏和比赛

1.通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。

2.通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。

3.一对一、二对二的传接球比赛。

4.三对三、五对五的.有门踢球比赛。

5.开展“五人制”训练比赛。

第二阶段 (5月~6月)

一、身体训练

1.学做简单的节奏操。

2.以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。

(1)慢跑:20米 X 2、30米 X 2,要求学生跑的动作准确。

(2)快跑:60米、200米。

(3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。

(4)变速跑:要求时快时慢跑。

3.跳:学习蛙跳和单足跳。

4.进行游戏比赛。

二、足球技术训练

1.以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。

2.让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。

3.学习单一射门、过标志桶的射门技术。

4.学习原地停球、行进间停球技术。

(三)守门员的训练

1.脚步移动

2.侧身倒地练习

3.接球手型和倒地接球的护球方法。

4.手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。

三、足球战术训练

1.学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2.学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3.练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

5.学掷界外球。

四、游戏和比赛

1,一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。

2.有门的“五人制”比赛。

第三阶段

一、身体训练

1、柔韧性训练,促进学生的四肢柔韧、协调能力,提高动作的伸展性和协调性。

2、在跑动中提高跑动作的正确性。

1、身体各部分韧带练习

2、30米往返跑。

3、看信号做反应

4、耐力跑练习:每周一次,每次跑200米——400米。

5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。

二、足球技术训练

1.球性练习。

2.练习快速带球时的球向变化和继续带球。

3.人一球传接球活动。

4.行进间两人传接球练习。

5.掌握一人一球的自控球动作。

6.练习接自抛球的停球技术。

三、足球战术训练

1.学习前场任意球战术。

2.学习防前场任意球战术。

3.学习筑“人墙”战术。

4.练习沉底传中和包抄战术。

5.各位置跑位战术要求。

6.学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。

四、游戏和比赛

(一)目的

1、围圈抢球。

2、四对二传。

3、三对一十传球(二脚出球)。

4、五对五足球比赛(小门)。

5、进行全场足球比赛。

五、赛前思想动员和准备

1、高度重视,增强责任心和荣誉感,全力以赴争创佳绩。

2、放下思想包袱,轻装上阵,赛出应有的水平。

3、增强纪律性,听从教练员的指挥,服从安排,统一行动。

4、文明参赛,不讲粗言秽语,不乱扔垃圾。

5、服装准备

6、医疗物品

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