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作为一名专为他人授业解惑的人民教师，时常需要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。我们该怎么去写教案呢？下面是小编收集整理的饭前饭后不剧烈运动教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
活动目标：
1、知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。
2、通过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。
3、提高对人体的认识，懂得自我保护。
4、初步了解健康的小常识。
5、培养幼儿自我保护能力。
活动准备：
1、教学挂图：小朋友运动----不想吃饭。小朋友吃饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。
2、纸和笔。
活动过程：
一、出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。
1、教师：图上有谁？小朋友在干什么？为什么他们不想吃饭？
2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么？为什么他捂着肚子？
二、教师进行简单小结。
1、剧烈运动需要大量的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。
2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。
三、组织幼儿开展小组讨论，并用自己的方式记录讨论结果。
教师：
1、饭前我们做哪些活动比较好呢？
2、饭后我们有可以做哪些事呢？启发幼儿想象从事各种较安静的活动。
四、记录幼儿的想法，师生分享新的经验。
1、饭前：听音乐、看书、听故事。（总结：安静的、运动量小的活动都可以在饭前开展。）
2、饭后：散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。
五、教师总结：适当地进行小运动量的"活动，有利于消化。但不适宜看书等智力活动，因为血液要供应消化。
在记录讨论结果时，幼儿都能认真记录，并且幼儿记录了很多都是安静的活动，但饭前和饭后的活动幼儿有点分不清。
活动反思：
这一课的教学重点是了解人体的消化器官和食物在人体内的主要消化过程，并知道如何保护人体的消化器官。
探究新课之前，我先引领学生回顾了食物中有哪些营养物质，然后引入食物消化的讨论话题。学生很容易说出食物消化的过程：口腔--食道--胃--小肠--大肠。并且能马上理解这些器官都是消化器官。
在了解如何保护消化器官时，学生也能结合生活实际举一反三，比如：饭前便后要洗手、吃饭要定时定量、细嚼慢咽、不吃不干净过了保质期的食物、饭后不剧烈运动等。
课后我想，其实生活中很多学生都有龋齿，应该提出保护牙齿的建议。这里涉及了一个问题：牙齿是消化器官么？在网上查证了，牙齿是器官，那么在讨论哪些是消化器官时，就应该提出口腔里还有牙齿和舌头也是消化器官。
小百科：运动，一种涉及体力和技巧且由一套规则或习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。
一、活动目标
1、知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。
2、通过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。
二、活动准备
1、教学挂图：小朋友运动----不想吃饭。小朋友吃饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。
2、纸和笔。
三、活动过程
(一)出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。
1、教师：图上有谁?小朋友在干什么?为什么他们不想吃饭?
2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么?为什么他捂着肚子?
(二)教师进行简单小结。
1、剧烈运动需要大量的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。
2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。
(三)组织幼儿开展小组讨论，并用自己的方式记录讨论结果。
教师：
1、饭前我们做哪些活动比较好呢?
2、饭后我们有可以做哪些事呢?启发幼儿想象从事各种较安静的活动。
(四)记录幼儿的想法，师生分享新的经验。
1、饭前：听音乐、看书、听故事。(总结：安静的、运动量小的"活动都可以在饭前开展。)
2、饭后：散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。
(五)教师总结：适当地进行小运动量的活动，有利于消化。但不适宜看书等智力活动，因为血液要供应消化。
在记录讨论结果时，幼儿都能认真记录，并且幼儿记录了很多都是安静的活动，但饭前和饭后的活动幼儿有点分不清。
四、活动结束
1、评价
2、结束
运动目的：
1、知道用饭前后不克不及做猛烈活动，不然，会影响身材康健。
2、经由过程发言、评论辩论等方法，相识用饭前后相宜的和不相宜的运动。
3、进步对人体的熟悉，明白自我掩护。
运动预备：
1、讲授挂图：小朋友活动----不想用饭。小朋友用饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。
2、纸和笔。
运动历程：
一、出示图片，引诱幼儿不雅察画面，相识用饭前后猛烈活动带来的伤害。
1、西席：图上有谁？小朋友在干什么？为什么他们不想用饭？
2、西席：图上的小朋友用饭后，在园地上干什么？为什么他捂着肚子？
二、西席举行简朴小结。
1、猛烈活动须要大批的体力，在用饭前落后行猛烈活动，人会出许多的汗，轻易使人疲惫，感受不舒适，以是人就不想用饭。
2、在用饭后猛烈活动，轻易使肠胃中的饭粒失到阑尾中，涌现肚子疼、阑尾炎等症状。
三、构造幼儿开展小组评论辩论，并用本身的方法记载评论辩论效果。
西席：1、饭前我们做哪些运动比力好呢？
2、饭后我们有可以做哪些事呢？开导幼儿想象从事种种较平静的运动。
四、记载幼儿的设法主意，师生分享新的履历。
1、饭前：听音乐、看书、听故事。（总结：平静的"、活动量小的运动都可以在饭前开展。）
2、饭后：漫步、和朋友语言、玩平静的小玩具等。
