不记得我是什么时候开始晨跑的。中学时代，曾与同室好友跑过那么几次，紧张的早自习之前，那高低不平的河堤上成等差数列的几个黑点倒成了一道亮丽的风景定格在我的记忆中。
上大学后，我才把跑步这一习惯坚持下来，特别是在毕业的几个月前，那位拥有二十几年跑步经历的老师对我说了那番话后，我完全将晨跑溶入了我的生活。
那位老师说，跑步不仅仅是锻炼身体，更重要的是它是一种精神享受。你有这个习惯很好，如果能坚持下去，有一天你会发现：这个世界的许多事情其实是从跑步开始的。
我相信他所说的。随着时日的推移，我除了能享受到清晨清新的空气、寂寥的星辰、啁啾的鸟鸣；还能体验到在跑二十五个圈的过程中那份跟时间与跑道较量的快感；斜风细雨中那热中有凉的舒爽；脱了背心跑时那如霜般洁白均匀分布于腹部、胸腔上雨花茸的美丽；跑完全程后，那份身体与精神的双重释然，返回等汗息后那阵冷水浴所带来的畅快。还有，便是发现胸大肌日渐隆起，形体日益匀称，精神日益饱满的那份得意与自娱……
我觉得：如果能坚持每天晨跑，则首先战胜了自己。如果在此基础上还能跑完预定的量，则在战胜了自己的同时战胜了跑道，战胜了时间。田径场上的跑道是有形的，而人生无疑是道无形的跑道。战胜了时间与自己的人，处理人生跑道上诸多困难时便会游刃有余。
这是一位作家的跑步人生，附于后。
长跑氤氲
你或许可以想象一下。
在那清新而微带寒意的晨风中，舒展开所有的肌肉和细胞，让无边无际干燥的潮湿的或略杂咸味的腥味的空气拥抱你抚摸你亲吻你。而你的双脚则十分自然而舒适地在大地那富有弹性的胸脯上有节奏地踏动犹如谱写一首诗与歌。这时，你再用你的眼睛你的耳朵你的神经和你的全部心灵去捕捉去感受这自然万物在经历漫漫黑夜之后的变化以及混沌骤醒时的新奇。譬如说，高楼的挺拔，大路在延伸，庄稼在成熟，甚至被污染的河流在这美好的时光似乎也澄清了许多。
那么，你如不妨用心去读，读眼前的山，读身边的水，读远去的树，读云朵的缠绵，读鸟儿的婉啭，读山泉的潇洒，读牛尾巴的姿势，读太阳蛋的孵化。
于是，金光四溢，万物皆春。
于是，跑道在晨光中泛着亮色，你御风而行，健步如飞。
你跑过了田野河流大路桥梁草原和沙滩，你跑过了星星月亮和太阳，你跑过那睡眼惺忪的城市也跑过了村姑的朗朗笑声，你跑过了春跑过了夏跑过了秋跑过了冬，你跑过了生的艰难死的迷恋爱的欢欣恨的痛苦，你跑过了空间的沧桑时间的轮回。终于，你跑进了你自己。
这时，你头顶蒸汽氤氲，一股热流从涌泉穴奔涌而出；源源如岩浆喷射，缓缓如醍醐灌顶，片刻之间充斥于全身，游走于四骸。令你感受那生命之愉悦，力量之充沛，思维之清晰，使你灵台清明，使你爱心顿生，对世间万物充满拳拳之情。
这也是我十数年来始终迷恋于这项运动并和它结下不解之缘的缘故。
