《如何建立好人缘》是一本由谢湘萍著作，中国友谊出版公司出版的平装图书，本书定价：39.8，页数：224，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
这本书通过各种案例典故来论证作者的观点，通俗易懂。而且整本书层次分明，读起来赏心悦目。书中涉及到了许多的社交礼仪方面的东西，建议大家去看看，应该会有所收获。
建立好人缘，第一印象非常重要，而别人对你的第一印象通常从你的形象开始，发型、着装、走姿、坐姿等等。和陌生人初次见面，说话寒暄时的方式，尽量要把自己摆在稍低的位置，面带微笑，语气委婉等等。另外还要注意见面的场合，说话时观察对方的神态。
要保持好的人际关系最重要的是放低自己，多赞美别人，尊重别人，有时候自嘲一下更能赢得别人的好感。在放低自己的同时，还要表现出信力，一个自信的人才会赢得别人的尊重和认同。和人相处的过程中，犯错后要勇于承认错误，坦诚会让人觉得你有担当，委婉的道歉也可以消除彼此的隔膜，而批评别人时要说得委婉一些，过于坦诚会让人心理排斥。
多一分信任，少一分猜疑，信任是维系人际关系的重要纽带，不要让你的“信用卡”失效了。在与人相处的过程中要保持一定的心理距离，多在他人的角度思考问题，给自己的行为留有余地。
与人相处，说话的艺术非常重要，这是人与人之间信息交换的最重要的渠道。如何“插话”，如何拒绝别人，如何说服等等，作者在书中都有详细的说明。对于说话的艺术，建议大家看看马东老师出品的《好好说话》这本书。
最后作者还总结了一下建立好人缘的19个禁忌行为和18大行为法则。
其实，我认为与人相处的过程中，说话才是最重要的，如何说话吸引人，如何说话不伤人心，如何说话才能准确的表达出自己的想法。
《如何建立好人缘》读后感(二)：人类最大的奢求就是在人际关系中的奢求
现在的社会，就像一张网，网罗了所有人，无一幸免。就像我，社交恐惧症，如果不是迫于生计，我只想在家里躲着躺一辈子。建立好人缘，对于我而言，简直就是灾难，我说话时根本就不想直视他人的眼睛。但为了生活，我需要一张社交面具，而面具现在可以说就是这本书。 本书的作者谢湘萍，身为国家二级心理咨询师，累计咨询个案超过5000小时，所以书中既有完整的理论体系，又延伸出大量的实战技巧。对于这样一本探讨“如何建立好人缘”的工具书，我想首先你要从心理层面上接受，心动然后行动，其中最让我获益匪浅的就是作者的人际沟通艺术！ 举个简单的例子，“你的想法太天真，还是太嫩了，不能和我比”和“你的观点不错，但是，不觉得我说的更有效吗？”孰优孰劣一目了然。但，说好话并不是一味地降低身份，最关键的是要让彼此处于平等地位，这样才能在沟通里碰撞出灿烂的思维火花，这就是艺术！而且，综合书中的理论技巧，再结合我自身的实际，我认为更多时候，沟通的双方都抱着奉献一点的心态，也就是在可接受范围内做一下让步，其实能让沟通更好地进行。 书中的很多社交情境，扪心自问，如果是自己遇到这种情形，绝对每天都会生活在不安当中，因为自己的性子绝对会让自己做出最糟糕的“盐对应”。作者写就本书的目的很简单，就是用最短的时间让我们从手足无措中脱离，做出最糟糕的情况下最正确的对应，毕竟作者做的就是为心理排雷的工作。 还有最关键的一点，那就是再好的关系也是维系出来的，不要相信一年不见再见仍是生死之交的谎言，发条微信打个电话尬聊一下，也比杳无音讯要强。就像我，哪怕再社交障碍，也还是有一个能说交心话的好友，不要觉得一段关系来得理所应当，不好好维护，迟早会后悔！ 我真的觉得关系是门学问，对于我而言，不需要精，够用就行，不过，真的要建立好人缘，还需多多磨练才行。总之，此书真是一副实用的社交“面具”，推荐给大家，给所有像我一样不会交际的人们，会很有帮助。
一个好的人缘能帮助你在不同的地方迅速结交小伙伴。那么你怎么知道你自己有没有好人缘？如果没有你应该怎么样去让自己建立好人缘呢？那么这本书就可以告诉你。
书中一开始便有个测试，测试你的人缘根据做题得出一个分数，然后去看结果，可以有效的帮你定位你自己的人缘究竟怎么样，然后根据自己的薄弱点，找到自己的改变方法。
目录是根据如何建立好人缘的步骤来写的，首先第一步肯定是见面，那么如何让自己第一面就夺得别人的好感书就开始介绍了，然后是等你进入这个团队如何让别人来喜欢你，你又要怎么来获得一段真挚的友谊，然后最后两个我觉得是最重要的，建立好人缘时禁忌和如何保持好人缘。
封面很可爱，内容也很通俗易懂，在每说到一个注意点的时候都会有实例举出，方便你去运用书中的知识。而且在每一个章节之后都会出一份小测试题，让你测试一下自己究竟有没有好人缘，自己的薄弱之处又在哪里。不得不承认作者将一本本该很乏味枯燥的书写的很生动有趣，而且也能让我们很简单的运用到生活当中。这本书里的内容其实不仅仅只有上了大学或者工作的人才可以看，其实这本书从小学就可以开始看了。可能会有些人觉得那从小开始学这个会不会让孩子形成一种不正之风，其实不然，反而是教会了孩子更加要去尊重别人，去帮助别人，也是避免让小孩子去结交狐朋狗友。
就比如说像书中所写的19个不要。这19个不要里面就有论语里提到非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，只是这本书把他更加通俗地讲了出来，而且他是把其他地方的故事引进来举了例子，告诉我们要吸取前人的教训，不要走那些前人的错路。
而保持好人缘的18行为法则，其实很多也都是做人基本的道德，例如像说到的话就要做到，对待朋友要真心实意，对于批评也要虚心接受，要学会跟人家一起合作，吃亏是福，等等。就以吃亏是福来看，在现在这个社会，大家你争我赶，谁也不肯让步，但其实能力比你强比你聪明的人比比皆是，但是你要如何让自己从中脱颖而出，那你就要学会吃亏，有的时候吃个小亏，却能捡个大便宜。不要只在乎眼前的利益，要把目光放得长远，当然，这不仅仅只是和朋友的相处之道，也是商场的做生意之道。
在书中的最后也有测试题，当然，这些测试题可能并不是很全面，但是对于你认知自己也是一个很不错的方法。
《如何建立好人缘》读后感(四)：做更受欢迎的自己 ——从建立好人缘开始
离群索居者，不是野兽便是神灵。——亚里士多德说过这样一句话。当然，现实世界中的我们，既不是野兽，也不是神灵。因此我们需要也不得不生活在一个个或大或小的圈子里，需要与人沟通，需要接触形形色色的人。在这个过程中，我们自然也遇到了种种困惑和挫折，可见建立好人缘是一门深刻的学问，是与人沟通交流，获得自己想要的社交生活的基础。
提到好人缘，我的第一印象便是这个人受欢迎，不论男女老少领导下属他都能游刃有余，而且在各行各业他都有认识的熟人，办事从来不会受难为。他可以活得很潇洒自在，他尊重别人，别人也尊重他。如果世界上全都是如他一般的人，那么和谐美好的社会早就建立起来了。光羡慕没有用，我们要对他之所以建立起好人缘的办法进行学习，而《如何建立好人缘》这本书的定位就是教你如何与人交往，并在这个过程中受欢迎并且建立起和谐的人际关系。
既然是要建立好人缘，作者首先带领着我们进行一个测评，根据得出的结论来判断自己到底是高手还是菜鸟，而后作者将建立好人缘分为了六大模块，分别是建立良好的第一印象，如何凝聚人缘，培养人脉获得友谊的方法，怎么样沟通获得好人缘，建立好人缘不要做哪些事情，保持好人缘需要做哪些事情。每一个大的模块下面又分为若干个小的部分，作者由浅入深，由表及里对人缘的建立维持扩展等做了详尽细致的描述。向我们展示了建立好人缘是一门大学问。在与人交往的过程中，我们对自己应该有哪些要求，对待不同的角色我们应该采取什么样的对待方式。既有心理特点的分析，也有像如何打电话这样实实在在的行为指导。针对不同的技巧也有相关实例的举证。
读完之后，不能说是豁然开朗，但真的是颇有收获。在阅读的过程中，好多情境都是实实在在发生在自己身上的，而对比作者的策略和自己当时采取的措施，忍不住会捶胸顿足，恍然大悟，懊悔自己当时的做法。对于作者介绍的一些方法，自己采取了相同的处理方式，则会会心一笑，原来我这么聪明。
整本书中，作者介绍的很详细，可谓细致入微。但这也间接导致读完之后找不到重点在哪里。所以书的好处就是你放在手边，如果遇到相同的问题可以快速翻开书找找解答方案。当然，书中的理论始终是理论，我们在日常实践中还是要结合自己的实际情况随机应变，以达到完美处理自己人际关系、获得好人缘的目的。
与人打交道是一件充满了学问的事情，希望我们都能够在理论指导下多多实践，多去接触，从而不断地提升交往能力，一步步实现自己获得好人缘的梦想。
真性情与好人缘冲突吗？
小时候看武侠，真正的大侠总是那种离群索居的隐士高人，长大后就觉得，成为一个爱恨分明、嬉笑怒骂皆由心的人才不辱年少时的喜欢。
但离群索居者，不是野兽，便是神灵，而我却是那个野兽，孤独而无趣。
常会感到世界上只有自己一个人，被大片孤独包围着，有时候会很抑郁。却不愿意妥协，总觉得自己高于他人的价值观无法忍受任何一种苟同，我就是看不上他就是不愿意跟他讲话。我带着一腔孤勇，独来独往、直来直去，爱恨分明，不愿意恭迎奉承，不屑于冷庙上香，懒得与人进行额外的交际，并觉得这样的自己很酷。
渐渐的却发现自己知心好友越来越少，得罪的人越来越多，方知反悔。才突然想到儿时的大侠真性情的同时也有着好人缘，只不过是凡夫俗子的我做不到兼得，二者之间我想还是该偏好人缘一些吧。
前几天在天台背书，遇到了自己的直系学妹，小姑娘站在我身旁的台阶上一直冲着我的脑袋演讲，当下自然是不开心的，我这么一个敢爱敢恨的人。但想了想我在看的书，忍了忍，就站到了别处。这个时候她喊学姐，我压下不友善的表情，装出一副莫名其妙的表情，抬头，她说我是不是吵到你了呀。一场比较愉快的谈话就开始了，我说你酒窝真好看，她说学姐你真漂亮，女人最大的虚荣心得到了满足，刚刚的恼怒了无踪迹。当时就觉得这心理书般的学妹真厉害啊，化敌为友，互相夸奖，值得学习。
培根说，愤怒就像地雷，碰到任何东西都一同毁灭，确实是这样。
我有一个交往了很多年的男朋友，具体多少年已经数不清了，越来越熟悉，不耐烦也越来越多。隔三差五的总要吵个架，向对方展示自己最坏的一面，比一比谁更凶一点。过马路时，用力甩开他伸来的手，推开他递来的水，扔回去他剥好的虾，甚至推翻之前两人共同的打算。慢慢才意识到，什么都需要经营，不好的脾气需要改正。要注意培养自己忍耐、心平气和的性情，不能一点就炸，不然所有的东西都会被炸掉的。
温和比暴力更有力。
记得前段时间办的校园网，突然接连几天都不能用，作为当代大学生，没有网的日子是无法想象的，而“好脾气”的我已经忍了三天，愤怒之下决定不再忍了，想去找电信负责人开诚布公地撕一场，让他给我把网修好。结果我还没有来得及放狠话，对方温柔有礼貌的声音就传过来。我怎么吵？怎么撕？算了算了。出人意料的是网络被更好更快地解决了，而我与负责人也保持了良好关系，时不时有什么送话费的活动他也都会通知我，嗯…省了不少钱…
人缘就像一种回声，你送出去什么它就送回什么，你播种什么就会收获什么。书中有很多小测试，关于人缘，关于交友，关于职场中的一些东西，我觉得还挺有意思的，对我们生活中的各种事情也都大有助益。全书从第一印象入手，凝聚人缘，培养人缘，进而是具体该做的与不该做的行为。
修身养性读一读，陷入迷惑读一读，倍感孤独读一读。
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人缘是什么？人缘就是我们生活中个人与个人、个人与群体的关系状态。那么，好人缘是什么？好人缘主要是说一个人可以妥善的处理自己与周围人、组织的互动关系，能和大家和谐相互、团结共事，反之就是人缘差。人缘好的，可以交很多朋友，建立良好的关系网络，遇到困难更容易找到帮助，遇到事儿可以找人指导，工作和生活的交易成本低，工作和生活相对和谐。
读完本书的感想是，谢湘萍老师的这本《如何建立好人缘》是职场小白应该学习的第一课，我们都是社会人，我们生活的每时每刻都在与他人打交道，这打交道的过程中如果采用良好的方式方法，双方就可以顺顺利利的做事，降低交易成本，增加交易效率。本书中写的很多小技巧，都非常实用，可以供读者借鉴参考，加以练习后顺利使用。作为进入职场五年多的家伙，下面把握看本书和自己的感受总结一下，供这篇小文字的读者参考。
一、要学会尊重他人。俗话说“种瓜得瓜，种豆得豆”，要努力把这条朴素的哲理运用到社会交往中，一个人能够做到尊重他人，得到的回报大都应该是他人尊重你，尊重他人其实就是尊重自己。对于那种无理取闹类型的人，不去招惹，但是要尊重，避免不必要的麻烦。
二、要乐于助人、乐于奉献。工作中、生活中，在完成自己应该做到的事情后，能够给他人提供帮助的，就可以给他人提供力所能力的帮助，这样才会让更多的人认识你、接纳你，一般人对于雪中送炭都会心存感激的，其实帮助别人不一定总是提供物质帮助，有时候举手之劳或者适当关怀的话语，都能够为他人提供很大的帮助，“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，这一条也能够体现对其他人的尊重。
三、要宽容大度。人生在世，不如意的事情非常多，所以要对自己宽容、对他人大度。人际关系中，有时发生矛盾，心存芥蒂，产生隔阂，个中情结，剪不断，理还乱，选择“冤家路窄”或是“相逢一笑泯恩仇”，都要自己把握。人与人之间出现磕磕碰碰的现象时，学会大度和宽容，就会使你赢得一个“绿色”的人际环境。“人非圣贤，孰能无过”，所以不要对别人的过错耿耿于怀、念念不忘，学会宽容大度，才能够让自己每天晚上清零当天的负面情绪，健康快乐的迎接新的一天。
四、与人真诚相处。“要想人缘好，诚信是个宝”，想在众人面前讨出好人缘，要能够做到说老实话、办老实事、做老实人。如果语言表达能力不佳，也应该分清场合不卑不亢的陈述事实，特别是在工作当中，生活的很多时候，不必因为某些事实与其他人较真。
五、会换位思考。每个人都有自己的思维方式，无论是在做事还是考虑问题，首先都会从自己的角度考虑问题，这存在着弊端，如果静下心来站在对方的角度考虑一下，有可能就能够理解很多事情为何会成为这样。学会换位思考，可以在你处理人际关系的时候更加游刃有余。
如何建立好人缘，书中给了很多有用有效的例子，同时，我们说建立好人缘绝不是搞庸俗、厚黑的关系学。如何处理人际关系是一套方法，厚黑的人用了才是厚黑学。
再一次推荐本书，职场小白可以好好读一读。
一旦出了校园到社会做事，对于一些合不来的人，交往与否就由不得你了。
只要是人，都会有善恶之分。但是在办公室里交朋友却不可如此任性，最好是一视同仁地与他们打交道。
正是因为工作，正是因为要和别人打交道，形象才显得格外重要。只要你站到他人的立场去想想，你也许会明白这个道理。其实，适当地梳妆打扮以保持你的良好形象是对别人的一种尊敬，因为你的形象让别人愉快。
商界人士的手有“第二张名片”之说。保养好你的“第二张名片”。
日常生活和商业活动中，学会用眼睛“说话”是一个交际的高招。
你的微笑比你身上穿的任何名牌服装都值钱。一个女人脸上的神色，比她身上的珠宝饰物重要得多。
上帝赐予人类一个舌头，两个耳朵，是为了让我们听的比说的多两倍。
愤怒，就像地雷，碰到任何东西都一同毁灭。
你遇到的每个人，都认为他在某些方面比你优秀，而一个绝对可以赢得他欢心的方法是：以不着痕迹的方法让他明白，他是个重要人物。
举头三尺有神明，抬头三尺有人际关系。
当你与对方为某个观点争执不下时，你还是要设法克制自己，让对方充分表明他的立场、观点和想法，不要中途打断他。即使你实在不能赞同对方的态度立场，你也要耐心地静心聆听，并向他们表示你在尽力理解他们的态度和观点。遇到有所倾诉而特意造访你的朋友，你更要耐心招待，解除对方的紧张窘迫，让他们得到机会倾诉，这样，事后他必定会对你感激涕零。
不轻易与人相约，但一旦约好，就会竭尽全力去办。
成功的一个重要因素，是能把许多不认识的人变成新朋友。人与人之间总是有许多不同，这种不同最明显的差异常常会体现在一个人的兴趣中，并通过行为、习惯、意见等表现出来，我们在接触不同的人时，要注意并尽量把自己与他们融合在一起。
得不到的东西总是最好的，因为想象力比视力能量更大。
人性最深处——渴望被人感谢。
每个人都希望得到别人的认同，想要别人知道自己的价值，希望能感觉到自己是重要的，并且不喜欢廉价的、言不由衷的恭维，而渴望出自真诚的赞美。所以，让我们衷心地遵循这一永恒的定律：告诉别人“你是重要的”。
认为关系好的朋友就可以不注意分寸的想法是十分错误的。
如果你跟恋人约会结束，你肯定得把她送到家里才能放心离开，交际中的各个环节都不能疏忽大意。
亲戚之间，朋友之间，甚至刚认识的朋友，都要想办法常常联系。
有的时候，别人对自己的批评并不一定正确，但他的用意却是善良的。这时，我们应该对他的这种善良表示诚挚的谢意。这种有礼貌的行为往往被认为是知恩图报，从而赢得对方对自己的信任。
有些人提出批评时不负责任，甚至就是存心恶意攻击。面对这种批评，一定要保持冷静，因为对方的目的就是要让你紧张，让你大失风度，扰乱你的情绪和思维。你只有保持冷静，才不至于中了对方的圈套。同时，冷静地分析对方的意图，常常会获得意想不到的信息，反客为主。
有的人出来做事，不甘人下、斤斤计较，其结果，是你也被对方所计较与盘算。朋友交情也多半不会长久，并且对方会觉得心不甘、情不愿。换一个思路，如果让对方感觉亏欠于你呢？
给人个台阶下，只要能及时转换角度，巧说妙解，也能给自己找个台阶，甚至能给生活增添某种乐趣。
