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 ​老年人夏季保健 注意饮水问题

水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。水,是夏季最佳的解暑饮料。炎炎夏日,酷暑难而,老年人夏季保健应注意补水。1、最佳饮品白开水国内外的生理学家都认为,白开水...(展开)

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 ​老年人养生 老年人散步可防癌症

有关数据显示,人类现在的寿命是越来越低,究其原因,与自己的日常生活习惯有很大的关系。在影响长寿的因素中,锻炼身体和白开水对寿命的影响最大。下面我们就具体介绍三大...(展开)