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 ​老人健康 老年人秋季怎么样养生

老人的健康,一直是我们这些做子女最担心的。夏秋交替之际,也是多种疾病高发期。因为老人的抵抗力降低,所以容易被传染。那么在这个忽冷忽热的季节我们到底应该注意哪些呢...(展开)

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 ​老年朋友秋季保健掌握六要点

秋季是老年人易发生疾病的季节,容易出现咽干、鼻塞、咳嗽、关节酸痛、大便干燥等症状,通常称为“秋燥症”。因此入秋以后,老年人搞好自我保健尤为重要。一要注意皮肤卫生...(展开)

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 ​老年人秋季养生方法

秋天是人们感觉最舒适的季节。但是中医认为,秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,气候逐渐转凉,是老年人易发病的时令。因此,为了适应秋季气候...(展开)

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 ​老人秋季养生3原则

秋天到了老人们要如何养生才能够保持健康的身体呢?老人秋季养生要遵循什么原则呢?今天小编就为大家推荐一些适合老人的秋季养生小常识,来帮助老人们健康的度过凉爽的秋天...(展开)

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 ​老人秋季保健的五要点

多关心老年人的生活起居, 可以从以下几方面着手。老年秋季保健五要点。调节饮食,养肺生津相较于年轻人来讲, 老年人的五脏更加衰弱,肠胃也相对薄弱。因此,在秋季,应...(展开)