快好知 kuaihz订阅观点

 

老人

 ​中老年人补肾吃什么

俗话说,是药三分毒,补肾的药对脾胃不好的人伤害比较大,硬要补,身体不但吸收不了,反而有副作用。保护肾气的要领有三点、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质,活跃思维...(展开)