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 ​适度节食老人更长寿

早在我国《黄帝内经・素问》中就有记载,饮食有节是长寿的要诀之一,而饮食不节则导致早衰。现代研究证明,人的寿命与机体内的死亡激素有关,这种死亡激素源于脑垂体。在动...(展开)

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 ​老人养身保健 为什么是9原则

向您您家中都会有老年人吧,他们为了自己的孩子真的是奔波了一辈子了,身体也在被时间无情地折磨。其实,他们需要的并不是孩子的生活费,而是需要一些保健的方法,促进自己...(展开)

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 ​糖尿病病人怎样欢度节日

“管住嘴”向教授说,饮食治疗对糖尿病控制是最为重要的。任何一种类型糖尿病,任何一位糖尿病病人,在任何时间内都需要进行糖尿病的饮食治疗。可以说,有的病人可能不需要...(展开)

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 ​老年人保健需注意哪些营养问题

当人步入老年期后,生理机能开始衰退,如代谢减慢,腺体分泌减少,咀嚼、消化、吸收等能力降低,肌肉活动能力减弱,机体的抵抗力下降等,从而易导致心血管疾病、新陈代谢与...(展开)

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 ​老年痴呆患者的饮食原则

老年痴呆患者的饮食原则老年痴呆患者需要家人细心照顾,因为患者本身已经失去了自我护理的能力,如果饮食不合理、生活不规律,会导致老年痴呆症疾病的病情随着时间慢慢加重...(展开)

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 ​老人夏季养生需清淡饮食

老人夏季养生需清淡饮食很多老年人自身都会有一些心脑血管疾病或者老年疾病,如果不注意治疗很容易危害到身体的健康。在夏天由于天气比较热,老年人要特别注意预防中暑,还...(展开)

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 ​高脂血症的饮食注意事项

多吃谷类少吃肉血脂异常,特别是血总胆固醇升高者,必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物,也应以饮食治疗为基础,否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。长...(展开)

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 ​老年人感染肝炎要少吃多餐

老年人感染肝炎要少吃多餐老年人患上肝炎后,饮食是需要特别注意的,老年人的生理与营养状况随着老年化的进程而改变,在感染肝炎后,更应注意饮食调养。足量的蛋白质其中优...(展开)

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 ​中老年人饮食 老年人饮食10大...

人到中老年就会发生各种疾病,所以中老年的健康是每个家庭都关注的事情。中老年的健康和饮食密切相关,那么中老年饮食有什么需要注意的呢?中老年饮食保健究竟应该怎么做呢...(展开)

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 ​老年饮食营养 老年人吃什么好

每个人都有变老的那一天,中老年和年轻人的饮食都各有不同,中老年人需要补钙。那么大家知道老年饮食营养包括哪些吗,日常生活中中老年饮食又应该注意哪些方面呢,今天小编...(展开)

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 ​秋季中老年饮食 老年人膳食6大...

现在家家户户都越来越关注老年人的健康,想要老人度过一个健康幸福的晚年,但是老年人的饮食搭配是许多子女头疼的问题,究竟应该给老年人吃些什么呢?秋季中老年饮食应该注...(展开)

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 ​老人饮食有度延年益寿

目录第一章:老年人饮食五多五少第二章:老人饮食应有“四度”第三章:老人饮食的10个注意第四章:老年人日常饮食该注意哪些问题老年人随着消化系统等器官的衰竭,食欲不...(展开)

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 ​老年人饮食营养要重视

因此,老年人应注意以下饮食要点:1.食物多样,搭配合理。是预防营养缺乏病的重要措施。每天必须适量摄取以下五类食物:①谷类主食,并注意适量搭配一些粗、杂粮。食量应...(展开)

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 ​老年人减肥 这样做父母健康甩脂

很多的人到了老年之后都会出现发胖的情况,老人减肥和年轻人有什么不一样的呢?老人如何减肥才健康呢,老人减肥方法大家都了解哪些呢?下面就和小编一起来看看究竟老人该怎...(展开)

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 ​老人饮食 淡味更能回归自然

淡味更能回归自然人们在饱尝厚味腻食之害以后,对浓厚之味产生厌恶。其实,古往今来对于淡味益于养生的观念,人们从生活实践中早已取得了共识。周秦以后,人们就对浓厚烈味...(展开)