生活中许多的人都有喝汤的习惯，那么对于想要减肥的人而言喝什么汤能比较有效的减肥呢？下面给大家介绍营养美味的自制减肥汤推荐，供大家参考。  苹果减肥汤  功效...(展开)

  利水消水肿汤品  1、姜片海参炖鸡汤  材料：海参3只、鸡腿150g。  调料：姜一段、盐10g。  做法：首先将鸡腿洗干净切成块放入开水中烫掉血水后捞出，...(展开)

  水肿是很多孕妇到中后期都会遇见的，本来怀孕胃口就不好，又遇上水肿真的是烦死人了，那么孕期如何来利水消水肿呢?下面跟着小编一起来看下。  利水消水肿食谱  1...(展开)

  1、荠菜炒饭  原材料：梗米饭300g、荠菜150g。  调味料：盐4g、味精2g、色拉油60g。  做法：1、将荠菜洗干净，切碎。2、在炒锅上加入一点色拉...(展开)