拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法，那么拔火罐可以减肥吗？接...(展开)

现在的人们对于自身的身体健康和形象变得越来越重视，于是有很多被肥胖困扰的人群会想尽各种办法来减肥，很多爱美的女性也会为了保持苗条的身段而减肥，但是很多人不了解拔...(展开)

拔火罐养生是众多养生必不可少的养生环节，很多女性通过拔火罐去除体内寒气，或者是通过拔火罐达到减肥目的，的确拔火罐它具有一定的效果，同时它也存在一定危害性，那么拔...(展开)

随着生活条件的提高，人们会更多的关注健康。肥胖问题给很多人带来困扰，所以对于健康的减肥方法会比较关注。那么拔火罐减肥反弹吗？接下来本站来为大家讲解下吧。拔火罐减...(展开)

每个想要减肥的朋友都很想提高减肥的速度，都在寻找最好减肥方法是什么，身体肥胖不妨试试拔罐减肥法，中医拔罐疗法相对比较健康安全一些，那么火罐减肥原理是什么呢？接下...(展开)

不管选择什么样的流产方式，都是需要在流产之后把身体里面的污血排出体内。当然这也是需要根据病人的实际情况来决定的，有些人只要通过食疗就可以排出污血了，那么药流后吃...(展开)

低碳饮食法首先就是要限制碳水化合物。当身体没有得到碳水化合物来燃烧供能时，它就会去寻找其他燃料。低碳饮食法要求每天碳水化合物摄入量的上限为20克，并至少保持2周...(展开)

理论上，低碳饮食法使人体由一台以碳水化合物为燃料的机器转变为以脂肪为燃料的机器。因此，低碳水化合物饮食迫使人体内储存的脂肪成为主要的能量来源，高蛋白低碳饮食有什...(展开)

减少碳水化合物摄入量后，人体由利用碳水化合物获取能量转变为将脂肪作为主要能量来源。这样可以实现减肥效果，那高蛋白低碳饮食有什么副作用呢？碳水化合物不足会令脂肪酸...(展开)

低碳饮食在国外已经持续了很多年，在我国，低碳饮食最初都是被作为一种减肥方式的，不过到今天为止，低碳饮食以及从最初的减肥瘦身变成了一种健康环保的饮食方式了，那高蛋...(展开)

低碳水化合物饮食往往比低脂肪饮食导致更多的减肥，至少在短期内。他们还改善了许多健康标志物，如血液甘油三酯，高密度脂蛋白胆固醇，血糖和血压。但是，并非所有低碳水化...(展开)

蛋白质占人体重量的16%~20%，即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.6~12kg。人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由20多种氨基酸按不同...(展开)

蛋白质作为我们健身中比不可少的一环，人们经常说吃这方面比较困难，难就难在没有条件摄入足量的蛋白质，这点在学生党中更是非常的常见。蛋白质的问题一直困扰着很多健身的...(展开)

平时很多人都喜欢吃高蛋白的食物，认为让身体吸收丰富蛋白质以后，又能促进身体发育，提高身体素质，能让身体更健康，却不知道人们过量食用高蛋白食物，对身体也有很多坏处...(展开)

现在来说，减肥的方法是相当多的，在众多的减肥方法当中，针灸减肥是最欢迎之一了。针灸减肥主要是通过穴位刺激来抑制旺盛的食欲，调节内分泌功能，加快身体代谢功能，从而...(展开)

许多人知道针灸能帮助减肥，但是多数人不知道哪些穴位是针灸减肥的常用穴，下面带大家一起了解下做针灸减肥哪几个穴最重要。天突穴促进水分的排除位于喉斜下方肌肤的内侧。...(展开)

针灸是中医学中的瑰宝。在古代，大夫用2根手指，一排银针走遍天下。时过境迁，如今的针灸不但可以治病，还被广泛运用于减肥之上。那么选择针灸减肥有效吗？下面就跟着本站...(展开)

针灸减肥是最欢迎之一了。针灸减肥主要是通过穴位刺激来抑制旺盛的食欲，调节内分泌功能，加快身体代谢功能，从而达到减脂瘦身的目的。那么你知道针灸减肥副作用有哪些吗？...(展开)

现代人饮食越来越好，选择的多样性让人们学不会控制自己的饮食，而饮食过剩会产生的肥胖，所以，减肥方式就开始层出不穷的出现在每一个想减肥的人的视线里，但是，减肥的时...(展开)

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率...(展开)

针灸减肥，此方式不需节食，不会造成身体所需营养素的缺失，不吃减肥药，避免了药物对肝肾的伤害，绿色安全。那么怎么针灸减肥呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！怎么...(展开)

爱美之心人皆有之，可是有些男孩、女孩就是长得很胖。为了更美，许多人选择跑步、健身、瑜伽、游泳、吃减肥药等等，有的人竟然为了减肥而绝食，这可不是好玩的，绝食的后果...(展开)

爱美的人都会注重自己的身材，稍有些走样就会想尽各种方法来瘦身。有的人吃减肥药、有的人通过体育运动减肥、有的人通过手术切去脂肪减肥，更有的人通过绝食来减肥。绝食能...(展开)

想要舒舒服服的度过经期的话，就需要多注意经期的饮食，否则，饮食不当会加重经期不适症状，甚至引起痛经。很多女性朋友喜欢在经期吃一些大鱼大肉，认为经期吃这些不容易胖...(展开)

女性一旦到了更年期之后就应该要改变自己的日常饮食，多吃一些健康的营养品，不能再乱吃一些垃圾食品了，不然很容易导致更多疾病的发生。那么女性更年期应该吃哪些食物呢?...(展开)