考试焦虑是现在出现在青少年团体中比例非常高的心理问题，在平时的学习中孩子已经掌握的知识，在考试之前，考试中根本不能够很好的答题。应付考试焦虑的情绪本身就需要消耗...(展开)

什么是焦虑？“焦虑，它是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。它是与未能满足需要，预料到失败或意识到某种失败的可能性相联系的。”那么克服考前高焦虑...(展开)

随着高考的临近，有些考生开始出现了较为明显的考前焦虑。尽管每天的学习都很努力，但是，由于长时间的强化学习，很多人产生了学习的厌恶感和无助感，似乎一天学习下来，收...(展开)

我们每一个人学习提不上去，有其学习基础差，学习习惯不良，学习方法不当，学习努力不够等多方面的原因，关键是找到根本的原因。那么考试焦虑怎么办呢？下面就跟着本站小编...(展开)

每到考试之前孩子就紧张、焦虑、出汗、心慌，这样的考试焦虑影响孩子的成绩，对成绩下降的担忧又会造成下一次考试的焦虑，如此恶性循环对孩子的成长和发展都是很不利的，但...(展开)

随着考试临近，不少学生相继出现一些奇怪“状”，一些学校的心理咨询老师将这些“怪病”解释为“考前焦虑症”。那么对付考前焦虑的方法有哪些呢？下面就跟着本站小编一起来...(展开)

面临强大的竞争压力，不少考生在考前出现了考试焦虑症。那么克服考试焦虑的方法有哪些呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！一、变消极自我暗示为积极自我暗示自我暗示的...(展开)

在考试中，如果凭着是是而非的学习效果答题，很可能造成成绩不理想，从而影响学生的心情，郁郁寡欢、萎靡不振、沉默寡言，面对家长们提及考试和学习的话题也不愿意交谈。往...(展开)

焦虑是指人们对于所处的不良环境产生的一种不愉快的情绪反应。由于有焦虑的产生，迫使人们萌生出逃避或摆脱这种不良环境的主观意愿，故在一定程度上，焦虑是一种“保护性反...(展开)

如果你不认为自己是一个外向者或内向者，那么也需你会是一个中向性格者。那么如何判断是否是中向性格者呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！想要判断自己是不是一个中向...(展开)

高三学子在仰望高考的同时，更多人的心理压力集中表现为考试焦虑。无数案例证明，过于紧张、焦虑等不良心态成了很多高考生发挥失常折戟沉沙的第一杀手，因此，克服考前焦虑...(展开)

引起学生考试焦虑的原因有很多方面，既要心理方面的原因，又有社会方面的原因，既有主观方面的原因，又有客观方面的原因。那么导致学生考试焦虑的原因有哪些呢？下面就跟着...(展开)

成绩优异的高三学生却常常在成绩出来的时候感到烦恼和焦虑，拿到第一名的时候害怕被其他同学追上，感到紧张；不是第一名的时候，感到很不开心，甚至生气和愤怒，无法接受这...(展开)

目前许多孩子在中、高考中不是输在知识、智力和能力的角逐上，而是败在意志和心态的较量中。在考试时，一些平时学习和复习都不错的孩子，因心理问题而大失水准的例子比比皆...(展开)

学生平时学习状况良好，可是一到考试就出现紧张焦虑、手心出汗、脑中空白想不起知识点等反常行为，这种情况在很多学生的身上都有出现。那么出现了考试焦虑怎么办呢？下面就...(展开)

平时成绩不错，甚至名列前茅的同学，在考场上却发挥失常，这就是我们常说的“怯场”，心理学上称为“考试焦虑”。那么如何预防和克服考试焦虑呢？下面就跟着本站小编一起来...(展开)

焦虑是指人们对于所处的不良环境产生的一种不愉快的情绪反应。由于有焦虑的产生，迫使人们萌生出逃避或摆脱这种不良环境的主观意愿，故在一定程度上，焦虑是一种“保护性反...(展开)

研究表明，焦虑与英语学习成绩、自我水平评估、态度和动机之间呈现持续的负相关。因此，化解学习焦虑，创新高中英语课堂教学，是提高高中英语教学质量的重要途径和手段。那...(展开)

金秋九月，学生们都踏入了熟悉的校园。面对老师、课堂、学习，那么不得不面对的还有随之而来的各种考试。从假期的悠闲到考前的焦虑，这也是多数学生不愿上学的原因之一。那...(展开)

焦虑是一种相对有用的情绪，它帮助我们采取行动，这是无可否认的。但是，现代社会容易使人产生长期性的焦虑，非常痛苦。那么如何处理焦虑呢？下面就跟着本站小编一起来看一...(展开)

无缘无故的失眠，睡不着觉；没有理由的感觉到烦躁，心理压抑，是不是属于亚健康状态。那么如何治疗失眠呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！这个是肯定的失眠时，你就会...(展开)

爱玩是每个孩子的天性，如果不考虑假期作业的话，每个孩子都是喜欢放假，恐惧开学的。随着假期末端的临近，开学、上学校等与学习有关的词就成了孩子最烦的词汇。无论家长怎...(展开)

你是否有刷微博、写博客、记日志的习惯？你只是轻描淡写从早饭到睡觉的记流水账，还是深刻地索内心的情感与想法？你可曾想过“书写”这一小小的习惯竟然会对我们的学习、工...(展开)

社交焦虑症就是对暴露在陌生人面前或可能被别人注视的一个或多个社交场合产生持续、显著的畏惧，并且严重地影响患者的正常生活。那么社交焦虑症治疗方法有哪些呢？下面就跟...(展开)

焦虑是指人们对于所处的不良环境产生的一种不愉快的情绪反应。由于有焦虑的产生，迫使人们萌生出逃避或摆脱这种不良环境的主观意愿，故在一定程度上，焦虑是一种“保护性反...(展开)